医院痘痘位置不同,代表身体

　　脸上出现痘痘可不仅仅是皮肤问题，还可能说明身体脏腑出现了疾病，不同部位出现的痘痘代表的疾病也不同，那么哪些部位容易出现痘痘呢?

1、额头出现痘痘

　　额头出现痘痘是最常见情况，出现这个情况，可能是大脑压力大导致。同时，睡眠不好、作息不规律、心火过旺也会导致额头出现痘痘。

　　应对方法：工作、生活压力大时，要学会缓解压力，例如多运动;每天还要多喝水;晚上不要熬夜，要早睡早起。

2、发际出现痘痘

　　发际出现痘痘可能是肠道、消化道出现问题，饮食结构不合理，食用过多糖分、油脂等。

　　应对方法：要合理饮食，减少糖分高、油脂高食物摄入，清淡饮食，对瓜果蔬菜可以多吃一点。

3、眉间出现痘痘

　　眉间出现痘痘可能是肝脏出现问题，肝脏解毒功能变差，例如，食用油脂高的食物、酗酒等。

　　应对方法：在平时要注意饮食卫生，食用干净食物，对于油脂高的食物减少食用;晚上不熬夜;在应酬时不酗酒。

4、耳朵出现痘痘

　　耳朵出现痘痘可能是肾脏出现问题。经常喝咖啡、浓茶，食用盐分过高食物等，这些都会影响到肾脏健康。

　　应对方法：平时要清淡饮食，对重口味食物，例如，火锅、腊肉、咸鱼等要减少食用。多喝一点开水，及时排便，都能保护肾脏。

5、腮边出现痘痘

　　腮边出现痘痘可能是淋巴循环出现问题，肝脏负担加重，影响到淋巴排毒，出现痘痘。

　　应对方法：要注意劳逸结合;适当的增加睡眠;让肠胃中血液有充分时间提供给肝胆排毒;减少睡前饮食的习惯。这些都能保护好淋巴，避免腮边出现痘痘。

如何预防痘痘保护皮肤?

1、不抽烟

　　香烟中的尼古丁会收缩血管，造成血液、淋巴毒素堆积，皮肤的吸氧量不断下降，皮肤的愈合能力有所减弱，易造成青春痘交叉感染。

2、多喝水

　　多喝水可以排出体内毒素，促进身体代谢，皮肤得到水分滋养，能避免毛孔堵塞，早上起床后喝一杯白开水有助于排毒、清理肠胃。

3、科学洗脸

　　油性皮肤容易产生痘痘，皮肤油脂分泌会造成毛孔堵塞，需要科学洗脸。在痘痘出现早期，可以用中性肥皂洗脸。洗脸的水温控制在35—40度能够清洁毛孔、滋养皮肤。

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