疼指甲长进了肉里,到底该注意些啥

医生，我双脚的大拇指趾甲总是往肉里长，剪的时候很困难。稍微长点，脚趾头一碰就疼，有时还会发炎。请问该怎么办好？

趾甲长到肉里，即使剪了还往肉里长，一碰就痛，可能是趾甲剪得太短，加上穿的鞋子较紧压迫刺激脚趾，合并感染引发了甲沟炎所致。

什么是甲沟炎？

我们的指（趾）甲除前端的游离缘外，其余左右两侧缘和根部均与皮肤皱褶相连接，这些连接部形成沟状，称为“甲沟”。顾名思义，甲沟炎是发生在甲沟部位的感染，其致病菌主要是金黄色葡萄球菌。

甲沟炎多由甲沟及其附件组织外伤，局部嵌甲或啃手指，拔“肉刺”等原因造成。临床上手指甲沟炎往往因啃手指，拔“肉刺”，甲沟附近外伤后感染而发病，而足趾甲沟炎则以嵌甲性甲沟炎最为常见。

多发于青少年

青少年生长发育快，脚长得也快，刚刚买的新鞋，没穿几个月就变小了，再加上一些孩子爱穿瘦型鞋、尖鞋，脚趾受挤压造成损伤，这些原因让青少年易患甲沟炎。

如何治甲沟炎？

1、保守治疗

在早期刚发生嵌甲的时候，及时用0.5%的碘伏清洗嵌甲部位，同时使用棉签将嵌甲侧甲沟皮肤和软组织轻轻推开，促进甲板生长但又减少甲板对甲沟软组织的刺激，等趾甲生长超过了甲沟远端，嵌甲解决了。

2、手术处理

通过甲沟成形，对甲根生发层进行处理。将增生、感染的部分甲沟组织与趾甲、甲床、甲根一起切除。然后一次性完成甲沟成形。一般经过上述治疗后复发极少。

如何预防甲沟炎

一.养成正确的剪趾甲习惯，要将趾甲修剪成平直样，而不是圆弧形。

二.选择相对宽松的鞋，使脚趾在鞋里有一定的活动空间，以减少异常的压力负荷。

三.养成良好的卫生习惯，及时去除趾甲沟里的污垢，保持趾甲的清洁。

主任医师

手外三科、康复科主任

擅长复杂性、高难度的显微外科手术，成功完成国内最小年龄为13个月的幼儿手掌离断再植手术；擅长先天性畸形（多指、并指等）；烫（烧）伤及外伤后疤痕畸形、手部感染性疾病、手部肿块的手术治疗，术后功能重建和康复治疗。