坏指甲灰指甲，得了灰指甲到底该怎么办

　　在门诊上，几乎所有因指甲问题而来求医的患者，总是心急火燎地会问第一句话：“医生，我长灰指甲了怎么办?”，似乎在大家的心目中，只要指甲有毛病就一定是灰指甲，事实是这样的吗?答案当然是否定的。

　　专家指出：所有发生在甲上的疾病，医学上笼统地称之为“甲病”。虽然只是一片小小的指甲，但其病种却五花八门，至少有余种以上。

　　虽然灰指甲是临床上最常见的甲病，但其也仅占所有甲病患者的一半而已，另外一半就是上面我们讲述的其他甲病了。在此，我们将重点讲述下灰指甲的诊断及治疗。

灰指甲诊断

　　1、甲下型甲癣

　　常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常见。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。

（灰指甲初期症状表现）

　　2、真菌性白甲(浅表性白色甲癣)

　　甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。

　　3、白色念珠菌引起的甲癣

　　多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。

以下四类人最容易招惹灰指甲

　　1、免疫功能低下的人。如老年人、孕妇及糖尿病人甲真菌病的发病率高。

　　2、长期穿高跟鞋或小码的鞋的人。脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离。

　　3、经常做美甲、修甲的人。美甲过程中，使用的很多化学物质会让指甲愈来愈脆弱，易造成真菌的间接感染，引起灰指甲。

　　4、家庭主妇、厨师及某些工人。他（她）们长期与水或各种化学物质接触，导致甲板的防御降低，使真菌更容易侵入。

　　不少人认为灰指甲治不好，其实，这种看法是不对的。灰指甲是可以完全治好的，关健在于坚持用药。“在治疗时，医院，不要误信所谓的偏方和街边诊所”。

灰指甲的个人护理方法

　　1、不要用碱性洗液。生活中洗手或洗碗、洗衣，或洗脚时候不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害，碱性环境下这些菌繁殖的速度比较快。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　2、鞋子鞋垫袜子清洗。灰指甲患者，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。建议在治疗的时候将之前穿过的鞋子袜子全部清洗过。

　　3、治疗好脚气问题。有脚气的朋友一定要先把脚气治好，因为脚气是会引发灰指甲的，如果脚气一直在灰指甲是很容易复发的。

　　4、做家务戴手套。做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　5、保持指甲的清洁和卫生。经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

　　6、繁殖真菌的滋生。灰指甲患者在洗完脚后尽量用吹风机吹干。在脚没有干前不要穿鞋子袜子，不要上床睡觉。

　　温馨提示：灰指甲患者在日常生活中要养成良好的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等。同时，增强机体力，加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

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