脚趾甲一次次ldquo长进rdqu

我们的脚指头上面都覆盖着一层指甲，但是大家遇到过这样一个问题吗？就是我们的脚指甲长到了肉里，非常难受，而且十分疼痛。脚趾甲往肉里长医学上成为“甲沟炎”，一两个月患者就会发病一次，不仅疼痛难忍，还没肿胀，长时间不处理，很容易导致感染更不易治疗。患上甲沟炎以后，对我们的日常生活影响非常大，不仅会导致脚指头红肿，而且走路也十分困难。那么，脚指甲长进肉里应该怎么办？

一般来说，“甲沟炎”并不是天生就出现的，多是由于个人因素引起，如脚趾甲突然修的过于严重，平时总是穿头比较尖尖的鞋，鞋子小了不舍得扔掉还继续穿着。虽然达到了省钱的目的，但对你的健康已经造成了危害。穿一双合适的鞋子，保持脚部的干净与清洁，“甲沟炎”会离你而去。除了这个大家还可以试试以下方法：

1.把长到肉里那部分指甲翘起来，会很疼，要忍住。翘的工具不要太锋利，用剔甲器，不会打滑，也不会伤到肉。翘起脚趾甲边缘部分以后，不要马上放下去，翘起来以后，虽然疼痛，这时候必须挺住。然后用手在上面按住指甲，意思就是把弧形的指甲面按平，避免脚趾甲边缘垂直往肉里长。这样按了几分钟以后，就可以在肉与指甲接触地方垫上东西了

2.对于炎症较轻的人来说，可以采取剪除法，具体操作，首先用消毒针戳破皮，挤出脓水。然后拿碘伏消毒，再涂上一些消肿止痛的药膏，等到炎症消了再剪指甲，最后就是往后要经常勤剪指甲。

3.“甲沟炎”的发生虽然由于自身脚趾甲的问题，但是往往还会导致更严重的后果，如：脚趾腐烂、发脓、发炎等症状，建议在医学处理之后，适当用蒲公英泡水服用或者泡脚。

由于蒲公英具有广谱抗菌、清热降火、利尿消肿等功效，常常应用于临床，被适用于炎症、肿瘤等疾病的治疗，堪称重要的“广谱抗菌素”。对金黄色葡萄球菌、卡他球菌等都有明显医治作用。“甲沟炎”患者在脚趾发炎的同时选择用蒲公英水泡脚，或者服用蒲公英茶，均可起到外敷内治的效果。

如何预防甲沟炎呢？

1.平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

2.防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

3.平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4.趾甲修剪时，务必至少预留约1公厘的白色部分或超出趾头一点点，形状剪成方形，但其两个角剪成弧形钝角，如此可减少皮肤包覆趾甲或是趾甲伤到皮肤的情形。

5.不要穿太紧的鞋子或袜子，鞋口尽可能宽松，保持足部的透气与清洁，即可降低感染风险。

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