指甲有竖纹凹槽白点,是缺什么

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孩子的指甲就像一个显像仪，藏着很多很多小秘密，通过观察指甲的外形、光泽、颜色的变化，我们可以推测出机体的健康状况。

大揭秘来了。。。。。

1

指甲表面凹凸不平

指甲甲板出现小凹窝，像顶针一样，又叫做顶针甲。少许的指甲凹窝可见于正常的宝宝，也可见于身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏。密集的指甲凹窝可以见于银屑病（也就是“牛皮癣”）、湿疹等皮肤病患儿。

应对方法：

1.体内钙质、蛋白质、硫元素等营养物质可以从蛋类、肉类、大蒜等食物中取得，建议患儿可经常食用。

2.银屑病和湿疹的主要表现是皮肤损害，而不仅仅是指甲的表现，需结合全身情况来看，医院诊疗。

2

甲板变得粗糙

宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B类缺乏或者甲床内真菌感染引起。宝宝长期以精制米等为主食，不吃粗粮，或因反复腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍；或长期反复感染、发热，本身代谢旺盛，造成孩子对维生素B需要量增加，但未及时添加，都可使维生素缺乏。若是由于真菌感染引起，除了指甲凹凸不平，还会变黄，增厚等，即俗称的“灰指甲”。

应对方法：

1.对于维生素B类缺乏，家长可以给宝宝多吃一些蔬菜和粗粮，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养。可增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜等的食用。

2.对于真菌感染导致的，医院专科诊疗。

3

指甲出现竖纹

若仅在甲面上出现隐约的1条条竖纹，但指甲色泽红润，家长则不用太担心，这个不是什么疾病的预示，多半是说明宝宝这段时间的休息不好，营养缺乏。

应对方法：

平时注意给宝宝合理搭配饮食，早睡觉，不熬夜。

4

指甲有白点或絮状白斑

甲面时不时出现小白点或者絮状的白斑，主要是由以下原因造成的：

1.生长速度快，生长不均匀，指甲上会出现小白点，小宝宝会常见到，属正常现象。

2.可由于受到挤压、碰撞引起损伤导致。

3.肠道蛔虫感染，指甲上确实会出现小白点，同时会伴有肚子痛、消瘦、磨牙等现象。

4.宝宝胃肠不适、贫血、营养不良等也可见到指甲白色斑点，医院完善检查以明确。

应对方法：

1.受伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，宝妈们不用过于担心，一般不用处理。

2.如确诊是由于营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在医生指导下进行相应的食补或药补。

3.若伴有消瘦、夜间磨牙、多汗等症状，不排除肠道蛔虫的可能，需至专科就诊。

5

指甲周围反复出现“倒刺”

指甲四周出现皮肤干燥，可见条刺状的突起，造成角质层和下面的皮肤分离，就会形成倒刺。宝宝喜欢探索世界，在摸摸碰碰的情况下，摩擦增多，出现倒刺的几率更大。

另外，由于营养不均衡，缺乏维生素A、维生素B，或一些微量元素也可引起肌肤干燥，易长倒刺。若脱皮情况严重，可能是有免疫方面的疾病，如皮肌炎等。

应对方法：

1.出现倒刺不要直接用手撕扯，以免造成伤口流血甚至因感染导致甲沟炎。可用指甲刀小心剪去。

2.保持皮肤的湿润，防止干燥，可以给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。

3.建议多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。

4.皮肤干燥明显，倒刺反复不愈，伴见脱皮等，建议至专科就诊，排除免疫方面的疾病等。

说了这么多小秘密，怎么远离指甲异常呢，简单总结为：均衡饮食，营养充足，远离疾病。

图文/儿科

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