现在才发现,原来去灰指甲这么简单,希望所

现在才发现，原来去灰指甲这么简单，希望所有人都能看到！

家人们，灰指甲好了快大半年了，一直也没有反复过，还是很庆幸选对了方法，再加上平时注意卫生，才让我彻底摆脱灰指甲！

我当时的指甲症状应该还挺典型的，甲面上黄不拉几的，甲板增厚严重，摸起来有一条条横沟，还会扎手，很干燥每次一剪指甲就会掉很多碎屑，后边的时候大拇指指甲都分层了，看着又恶心又吓人……

不想再被灰指甲困扰了，开始慢慢尝试各种方法，入手各种抑菌液，后面也专门去做了检查，这才坚持下来把灰指甲搞没的！

关键一点就是卫生方面：

每天晚上温水泡脚，然后一定要把水擦干，保持脚部的干燥，真菌最容易在潮湿温热的环境中侵入，所以一定要多注意

选鞋袜的时候选择透气性较好的，而且需要每天换洗晾晒，还有就是和家人不要互用洗漱用品，避免会交叉感染！

最重要的一点是使用去灰产品：

因为我之前对一些去灰产品还是比较怀疑的状态，因为也尝试用过几种，但是都效果一般

后面又看见有人分享自己用了一款叫利万立芙的灰甲抑菌液后的灰指甲前后对比图，看起来恢复了不少，我也跟着被安利了买了两瓶！

拿回来用的时候滴在指甲上时凉凉的，查了一下都是中草药成分，还可以祛风除湿，消毒抑菌，用着也没有什么副作用

两三周下来，惊喜的发现指甲分层的情况好了很多，有希望后，我又巩固使用，一直到新甲长出，都没有被感染，整个过程过了三个多月时间，过程很长，但是到目前没有反复就是最好的答案！

还有一点就是后期预防：

灰指甲是非常容易复发的，所以大家在灰指甲好了以后也不要掉以轻心，勤洗手足，勤换鞋袜

饮食上面忌口辛辣的，以清淡为主，多吃含钙的水果蔬菜，多锻炼，提高自身的免疫力，不容易病菌入体！