咖啡和女性朋友的关系

咖啡和女性朋友的关系

咖啡是时尚的代表，因此常遭到白领女性的青睐。在精神不好或人累的时候，常常会手捧一杯咖啡，但是也有过类似传闻，咖啡对妇科炎症的产生有着推动作用，那末究竟女性该如何取舍呢?专家认为饮用咖啡，如果不讲求时间反而会给身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因此消除睡意、改良血液循环，身体也感白癜风最佳治疗方法觉暖和起来，不觉得疲劳，白癜风最佳治疗方法所以有提神效果。但是交感神经遭到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部遭到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则由于胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。另外，有人认为加点牛奶饮用可以和缓其刺激作用，但是少许牛奶到底能产生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，也许有点效果。比如早饭时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，虽然空胃饮用，仍有和缓胃液的作用。最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。由于过敏系副交感神经兴奋而引发气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于避免发作。特别严重的过敏症患者，一些轻微的诱因便可引发身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，常常一发不可收拾。所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有预防作用。这除咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有已喝了咖啡的安全感，也比较不会发作。固然，所谓过犹不及，再好的东西，也要适可而止。否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会产生心悸亢进(心脏跳得很利害)，乃至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。当心!过量饮用咖啡因饮料易患肾结石原则上，咖啡以一天二至三杯为好，如喝到四、5杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要当心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。