牛皮癣总复发怎么办记住这5点很重要

银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性且易反复的皮肤疾病，尤其到秋冬季节气候变得十分干燥，患者的病情也因皮肤水分过度流失而反复或加重。本病不仅影响美观，还伴有多种并发症严重影响患者身心健康。本期特邀北京华医医院专家，聊聊患者在日常生活中如何预防银屑病的复发。

牛皮癣患者

需要注意以下5点

01

体育锻炼

每天适量的做些运动，可以促进血液循环，增强心肺功能。还可以帮助牛皮癣患者排出体内的毒素，减轻病症。

02

饮食建议

饮食方面最好避免吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物属于发物，不适合牛皮癣患者食用。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以帮助缓解病情。

03

避免刺激

牛皮癣主要有皮损，所以一定要小心呵护，避免各种刺激或者外伤，更要避免避免接触过敏原，避免食用易过敏食品及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

04

情绪平和

牛皮癣的发生与复发有很多因素，神经、精神因素就是一方面，因此患者对自己的疾病应有正面的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

05

良好习惯

在生活中养成良好的生活习惯，做到生活有规律性，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

看完这些内容希望可以帮助患者正确认识病情，并及时的接受治疗和护理，争取早日恢复健康。牛皮癣这样的疾病确实治疗难度较大，希望患者能够坚持长期治疗下去。

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