原来这6个健康习惯都是假的啊看完感

今

日

天

气

每个周一，老妹儿苦苦思索的

不是穿什么去上班更美

而是给伙伴们看点啥

能开启你们一周的好心情

抱着“关爱懒癌患者，怒怼没事找事”

的主旨思想

老妹儿决定盘点

生活中六大“没必要”

你们就做好省钱省力

放飞自我的准备吧！

第一个没必要

洗澡时使劲儿搓泥

北方的伙伴们几乎缝澡必搓，搓下来的泥儿主要是皮肤碎屑、灰尘和汗，适当搓搓是应该的。

但别太使劲，有伙伴对自个儿下手贼狠，皮肤都搓红了，甚至都觉得疼。

这就有可能破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤敏感，又干又痒。还容易让皮肤松弛老化！

搓澡有风险，用力需谨慎嗷。

第二个没必要

频繁洗手、洗脸

老妹儿一个朋友，饭前要洗手，便后要洗手，摸完门要洗手，碰完钥匙还要洗手，总之一言不合就往水池子跑。

也不说他是不是洁癖了，你给国家省点水行不行。

我们的身体每时每刻都在流失水分，皮肤表面的脂质层则有助于水分保持。

频繁洗手洗脸，会破坏皮肤脂质层，不仅不能补水，反而让皮肤越来越干。

当然啦，不是说就不用洗脸洗手了，老妹儿建议伙伴们，第一不要洗得太频繁，第二多用护肤霜。

第三个没必要

用开水烫餐具消毒

用开水烫烫杯子碗来杀菌，听上去没毛病。

可事实上，高温消毒对温度的要求很高，时间也得够长。

除非进了饭店直接去后厨，在沸腾的水把餐具煮个几十分钟，要不根本达不到杀菌效果。

就把“烫一下”当成清洗吧，真想让餐具干净，还是得找个靠谱的餐厅。

第四个没必要

脚趾甲剪太短

剪脚趾甲可是个大活儿，操作者得有充分的耐心、体力和柔韧度。剪脚趾甲还不累的，估计练瑜伽也没啥问题。

正因为剪脚趾甲不容易，很多伙伴剪一回就想剪短点，就不用总剪了。

但是嗷，剪得太短，趾甲容易往两侧的肉里钻，导致甲沟炎！脚趾又红又肿还很疼，严重的甚至感染、化脓！

所以，趾甲剪到和指尖齐平就差不多啦，再打磨一下边缘，完美！

第五个没必要

普通人常用眼药水

很多伙伴认为滴眼药水能保护视力、缓解疲劳啥的，想起来就滴点儿呗。

其实，想保护视力就一招儿——让眼睛休息。

至于眼药水，别乱用。

比如一些打着“去红血丝”招牌的眼药水，经常使用会造成瞳孔散大、血管粗大，产生依赖作用，严重的甚至会引发眼病！

第六个没必要

用牙签剔牙

有些伙伴吃饭容易塞牙，一到饭后就叼根牙签。

我们常用的竹质牙签，质地比较硬，也太尖了，容易戳伤牙龈，导致牙龈出血。

时间长了会让牙龈退缩，牙缝显得更大。

代价这么大，要是还没把东西剔出来可就扎心了……

老妹儿建议伙伴们换个工具，用牙线清理牙齿，保证妥妥的！

讲了这么多不必要的“伪卫生习惯”

是不是感觉刷新了认知，解放了双手

以后能理直气壮葛优躺了？

但是……

（哈哈哈老妹儿的“但是”你怕了吗）

人生还是需要点儿仪式感的

要是你就喜欢这样，就不喜欢那样

也不必给自己另加约束

喜欢咋地就咋地呗

毕竟——

开

心

最

重

要

大伙平时有啥不准的事

就在文章左下角留个话儿

老妹儿肯定尽全力帮您整明白

跟你唠，跟你说

让你啥事都别往心里搁！

今天就到这吧，白了个白！

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长按







































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