甲沟炎嵌甲剪趾甲的方法不对竟会惹出

为什么现在很多人都很容易患上甲沟炎和钳甲？

其实很多甲沟炎和嵌甲是修剪趾甲的方法不对造成的，这些人根本无需医疗手段，只要学习一下正确剪趾甲的方法就可以得到改善甚至治疗哦~

生活中的卫生误区

很多人从小就会被教育指甲要剪到最短（光秃秃、贴着肉的那种），这样才认为会很干净，也可以防止细菌滋生。

殊不知这样会导致甲床变得会越来越短，而且指芯和游离缘的暴露更容易受伤感染，也更容易甲沟炎以及钳甲。

趾甲千万不要剪太短

趾甲周围的皮肤是有弹性的，我们的脚丫子每天都要承受自身的体重。

站立行走和奔跑时，脚趾都会被压到微微变形，如果趾甲修剪得太短，脚趾甲就会被两侧柔软的肉肉完全包裹住，嵌进深处，久而久之形成嵌甲或甲沟炎。

当嵌甲和甲沟炎患者疼痛难忍时，医院就诊，而是直接把趾甲剪得更短、把两边的直角棱角给剪掉，变成圆角型。以为这样趾甲就不会扎到肉，能减少一些挤压和痛苦。

但是自己在修剪指甲两侧的时候，往往会剪不干净嵌进去甲沟里的指甲，会留下一个小刺，扎到甲沟里，随着指甲长（zhang）长（chang），这根刺钉在肉里越来越严重。

这也是为什么很多患者剪指甲一时爽，感觉到不痛了，但是过两天随着指甲长出来又感觉到疼痛难忍的原因。

如果长（zhang）长（chang）的刺把甲沟皮肤扎破，就会引发细菌感染，形成甲沟炎。再严重一些，这个感染的溃面还可能会扩散造成败血症，后果很不堪设想。

你们肯定要疑惑，为什么手指甲剪短一些不会引发嵌甲和甲沟炎，但是脚趾甲就会呢？

我们的手指一般不会长时间地负担像全身这么大的压力，指甲不会太深入甲沟，自然就不会对甲沟造成伤害，即使是卷甲的宝宝也不会有这种担忧~

怎样剪趾甲才能避免甲沟炎

健康剪趾甲步骤图

1先用热水洗脚、擦干

这样可以一定程度软化趾甲和趾甲甲沟两侧的肉肉，让修剪趾甲变得更容易。

2修剪趾甲

将趾甲剪成方形，边缘是一条直线，长度留在游离缘上面一毫米处。

可以先从两侧剪，最后剪中间；也可以先从一侧剪起，慢慢碎剪到另外一侧。切记不要直接从指甲的正中间开始剪。

3给趾甲进一步修形

用指甲剪将直角的两侧修剪成弧形，跟我们美甲师说的方圆差不多。

▲将修剪后的指甲直角处剪成弧形

4打磨趾甲边缘

用小锉条将修剪过的趾甲边缘修理平整，不再尖锐，这样的指甲才不会对甲沟产生威胁。

这样剪趾甲的方法简单又安全，自己在家里也可以做到，记得收藏哦~

辛馨

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