孩子啃指甲，家长先在自己身上找原因

台州医讯

啃指甲是不少孩子的“乐趣”，对于这些孩子，大人们常常无可奈何，怎么说孩子都不听，打骂也没用。一不注意，脏兮兮的手指就进了嘴巴，好好的指甲愣是被啃得坑坑洼洼。

为什么孩子喜欢啃指甲？家长如何帮孩子改掉这个坏习惯？

椒江的王女士已经两年没给女儿剪过手指甲和脚指甲了，因为孩子自己都已经啃干净了。她用了各种威逼利诱的方法，但是一点效果都没有。

医院儿内科主任医师叶斌告诉记者，啃指甲对孩子的健康成长肯定会带来负面影响。

叶斌表示，啃指甲的危害主要有三方面。首先，指甲是人体病菌聚集最多的地方之一。孩子啃指甲，病菌不可避免就会进入人体，引起各种疾病。其次，长期啃指甲，会造成指甲畸形，破坏甲床，损伤甲板，引起出血或感染，甚至可引发甲沟炎等，还会造成手指发育不正常。再次，啃指甲还会导致牙齿咬合不齐，影响面部容貌美观。

叶斌告诉记者，孩子啃指甲的原因通常有两种。一种是疾病原因造成的。有可能是缺锌、缺铁、铅中毒或有蛔虫所致的“异食癖”，这种情况比较少。主要还是另一种——心理方面的原因。

她表示，年龄小的孩子通常都会经历焦虑、烦躁、缺乏安全感的阶段，如紧张时、独自一人时，不少孩子就会以啃指甲的方式舒缓情绪。某些特定的环境也会诱发啃咬指甲的病症，如面对繁重的课业、复习迎考、看惊险片时，或感受到家长、学校方面的压力时，孩子感到焦虑、不安、紧张，不自觉地把啃指甲作为舒缓情绪和减轻压力的方式。

叶斌表示，一味简单粗暴地阻止孩子啃指甲基本没用，甚至还会有反效果。

她接触的家长普遍表示，不管怎么说孩子，软硬皆施，威逼利诱，孩子指甲还是照啃。有时打骂得越厉害，孩子甚至啃得越来劲，让这些爸妈非常沮丧生气，却又无可奈何。

叶斌认为，消除造成孩子紧张的因素才是帮助孩子改掉啃指甲坏习惯的关键。

叶斌曾接触过这样一个小伙子。他家庭经济条件不好，父母文化程度不高，对他的期望和要求却很高，盼望他考上好大学。从小学开始，他就一直承受着很大压力。在此期间，他一紧张焦虑就会啃指甲。他自己也很清楚这习惯不好，但怎么也改不掉。幸好高考时他的成绩还算不错，进了一本。全家皆大欢喜，伴随他多年的压力在高考后得到很好释放。之后，他啃指甲的习惯也在不知不觉中消失。

“压力没有了，啃指甲的习惯就很容易改掉。”叶斌说。

她提醒，家长发现孩子有啃指甲现象时，首先要在自己身上找原因，比如自己的教育方式是否让孩子感觉不到爱。“看看平时是否唠叨过度，是否给孩子提了过高的要求，是否过于







































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