灰指甲的危害有哪些,灰指甲患者吃什么好

灰指甲，又称甲真菌病，会出现甲板增厚，甲表面高低不平，失去光泽，呈灰黄色或灰褐色，严重者甲板变脆，中间蛀空残缺不全。灰指甲会影响手足外观，严重可能影响手指功能或导致畸形。日常的食材搭配混合制成药液，也可起到辅助治疗灰指甲的作用。

灰指甲的危害

1、影响响日常生活。在日常生活中，并不缺乏家庭主妇，如果患上灰指甲，则会影响降低手指的灵敏度和运动的能力，在穿针引线上带来一定的困难。不止是家庭主妇，任何人都会在日常生活中受到影响。例如在爱好篮球者的运球上，办公室人员在打字上，音乐爱好者在弹琴上等，都会受到影响。

2、成为带菌传染者。我们外出到公共场合的时候要注意个人卫生，勤洗手等，例如在游泳池、公共浴室等，因为真菌可以通过外界的一些湿度高、温度高的地方继而繁衍，此时我们就成为了一个带菌传染者，造成他人也感染真菌。

3、产生异常心理。我们在外出约会、参加重要会议等的时候，灰指甲一伸出去，就会使得人们的自信心降低，自卑心理开始产生，这对我们的心理打击是极大的。如果长期处于这种状态，可能还会诱发抑郁等心理疾病。

4、引发一系列的并发症。灰指甲主要是由真菌感染所导致的。如果患甲暴露在外，受到伤害，很容易就会继续发生细菌感染，引起甲沟炎等疾病。

得了灰指甲，就要及时去治疗灰指甲。不然灰指甲很有可能会导致复发以及扩散，所以对于灰指甲病情，大家都是很小心翼翼的，特别是在自己的饮食上，但是有一部分灰指甲患者并不知道灰指甲的饮食保健有什么，那么灰指甲患者吃什么好呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，得了灰指甲，应多吃高蛋白食物，蛋黄富含丰富蛋白，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白。

得了灰指甲多吃蔬菜水果有好处，尤其是有利于指甲增长的水果和蔬菜更要吃，胡萝卜含丰富元素钙、磷和矿物质等，每天饮用鲜胡萝卜汁，有助于指甲硬度，苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜水果对于灰指甲有很大帮助。

专家给灰指甲患者的建议是多补充补充营养素，如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等，这些都是促进指甲生长必需的营养。灰指甲患者宜多吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜等。

除此外，灰指甲患者要注意饮食禁忌，最好别吃辛辣食品，生活中注意个人卫生，避免家人之间的交叉感染。

很多人觉得治疗灰指甲最好是用口服抗菌类药品，而外用的一般无法根治。据了解，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。反之一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，宁植安滴液就能有效治疗灰指甲，可搜宁植安了解。所以灰指甲换则，选择要的时候最好是选择一些外用的药物，这样的效果会更好。

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