【重点关注】脚癣(俗称‘脚气’)医治方法

【重点关注】脚癣(俗称‘脚气’)医治方法

夏天1到，许多老‘脚气’患者就开始头痛起来，脚部穿鞋子易出汗，有臭味，怎么办呢?为了预防这种情况产生，现介绍以下一些处理方法。

‘脚气’患者饮食须知：

1、多吃富含维生素B1的食品。如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、鸡肝、胚芽米等。

2、宜吃高蛋白质的食品。瘦猪肉、猪肝、鸡肝等。

3、多吃各种粗粮。如小麦、大豆、小米、玉米、糙米等。

日常生活注意事项：

公共场合应注意个人卫生，在公共浴室、泳场、洗浴游泳时，应准备好自己的拖鞋和浴巾，以避免穿共用的拖鞋致使‘脚气’。

保持足部卫生清洁，每次洗脚后在趾间涂抹点食用白醋，对抑制真菌有效果。

勤换鞋子袜子，患者的鞋袜要进行消毒杀菌。鞋柜也要常常透风、晾晒。

不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发‘脚气’、甲沟炎等。家庭成员中，若有人得了‘脚气’，应避免共用卫生用具。

预防和医治‘脚气’的方法

大蒜捣碎，涂抹于患处，并用辣椒水每晚泡脚，对‘脚气’有一定的抑制作用。

喝茶用的绿茶包也可以用来医治‘脚气’。把绿茶包放入温水中，一次两包，泡出茶味后待用。

韭菜适当，洗净，切碎。将其倒入沸水中，待水温下降至合适泡脚时，一边泡脚，一边用手对患处进行推拿、搓洗30分钟左右。

一些减轻症状的偏方

选用含有绿茶成份的牙膏涂抹患处，效果不错。

食用醋每天早晚涂患处(也可随时涂抹)。一般三天就可有明显效果。

风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，逐日3次。连用日，有消炎和杀菌之效。

饮食疗法

1、糠粞克，红糖克。做成团或饼，蒸熟。可养心健脾，除湿。适用于湿‘脚气’病。

2、栗子克，母鸡1只，料酒、酱油少量。煨蒸至熟烂。健脾补肾。适用于干‘脚气’病。

3、冬瓜，能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适合脚气病水肿者食用。

‘脚气’因不影响健康，很多人即使每一年都发作，都不完全进行医治，随意涂点药，症状稍有改良，就不予理睬了，只有到了特别难受时，才又

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