皮肤病饮食上的注意事项

常言道：病从口入！有很多的疾病都是吃出来了。那么皮肤病也不例外，无论是患上皮肤病治疗期间，还是预防皮肤病，在饮食上都要多加注意。喜百康带大家了解下患上皮肤病之后饮食上都要注意什么？

皮肤病饮食上的禁忌

辛辣类：包括常见的辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。

生冷类：包括了西瓜、梨、柿子、菠萝、香蕉等一些生冷水果;萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等一些寒凉蔬菜;冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或是果品等冷冻的食物。

发物类：包括了鹅肉、牛肉、羊肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、虾、蟹、竹笋、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。

海腥类：包括了虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等海产品。

油腻类：包括了猪油、动物内脏和油炸、烧烤食品。

重口味：咸类食物包括了盐、酱油、豆酱、咸菜、咸鸭蛋等;

甜品类：包括了白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食及含糖多的葡萄、荔枝、龙眼、甘蔗等一些水果

喜百康总结了几种常见皮肤病饮食上的注意事项

1、感染性皮肤病：忌食辛辣及羊肉、虾、蟹等。

2、痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻：忌食刺激性食物如咖啡、浓茶、白酒，少食油腻、甜食、火锅；多食芹菜等粗纤维蔬菜，保持大便通畅。

3、风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹：忌辛辣、肥甘厚味；多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等。

4、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病：忌海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物；多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。

5、银屑病：忌辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。多食富含维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果。

6、幼儿湿疹：患儿及其母亲：忌吃辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物。

7、神经性皮炎：忌烟酒及辛辣刺激食物、忌生冷瓜果；多食枣仁、莲心等以及温热性食物，如牛羊肉、大枣、板栗、鸡肉及葱、蒜、辣椒、花椒等。

8、过敏性紫癜：忌辛辣食品，戒烟酒等；多食富含维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善血管的通透性。

9、白癜风：忌葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类，少吃鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等；多食含有叶酸、微量元素的食物，主要多食含有铜、钴、铁的食物，如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等。

10、黄褐斑：多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等。另外注意防晒隔离配合医学护肤品。

通过以上的了解，可以知道很多时候因为饮食不当就会引起皮肤病，所以在平时生活中我们应该注意饮食，只有这样才能做好防御措施，战胜皮肤病的侵袭。皮肤有问题就找喜百康！喜百康院祝皮肤病患者早日恢复健康。

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