脚趾甲长到肉里面,这感觉简直ldquo

有些人表面光鲜亮丽，实际上脚指甲已经嵌进肉里很深了！

32岁的小周一瘸一医院外科诊室，直喊脚疼。

“疼了一个月了，本来我也不怎么走路也就没管它，可是现在越来越疼，走路都走不了……”

医生一看：

只见指甲周围红肿明显，不仅有渗出物，还结了脓痂，血肉模糊间甚至还能看到有一些肉芽增生出来。

医生忍不住问了一句：“你是怎么做到能忍一个月的？！”

甲沟炎是皮肤沿指（趾）甲两侧形成的甲沟及其周围组织的炎症。它常常因“撕倒刺、咬甲、吸吮手指、过度修甲或嵌甲”导致正常皮肤屏障破坏，继发细菌感染而成。

需要强调的是：甲沟炎不治疗是不会自愈的。长时间不治疗、反复发炎，容易引起甲下脓肿，严重的情况下会导致骨髓炎疾病多发生。

修脚能够治疗吗？

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。

由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。

反复拔甲治疗有效？

有的患者一旦发现自己合并医院就诊，医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，手术对甲根生发层没有任何改变，使新长出的趾甲依旧按照原来的方向生长，最终还是长到肉里。

手术只能暂缓痛苦。要想不再发生嵌甲，可从以下4个方面着手——

1

每天坚持泡脚并及时修剪

具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。

修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒。

2

保持脚部的干燥与透气

如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是有嵌甲的女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免脚趾被挤压。

3

穿合适的鞋子

运动鞋的后跟高，将会导致脚板前端承受很大的压力，这将导致脚趾往肉里长。所以平时要穿一些平底跟、舒适合脚的鞋子，对于症状的缓解也有帮助。另外每种鞋子穿的时间不要太长，否则容易导致脚趾甲局部持续受力。

4

注意消毒防感染

因为修剪指甲可能会出血，所以可以简单用碘伏消毒液对肿痛部位消毒杀菌，预防感染就行了。平时注意不要弄脏伤口。

平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短。

养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

来源：医院

作者：王笑/外科

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