市中西医middot肾病科防大于

引言

在脉管科换药病房经常可以看到的一只脚，左脚溃烂不堪，散发着恶臭，部分脚趾已坏疽，其中一个脚趾被残忍的给截断了。你可能会感到意外，为什么泡脚会泡成这样子？其实，这是一个患有多年糖尿病的男性患者，因为泡脚水的温度过高，他本身已经有糖尿病性周围神经病变，对温度、痛觉的反应都大大下降了，无意识之间就泡出一个大水泡，接着开始被细菌入侵感染，伤口不断扩大，久不愈合（伤口久不愈是糖尿病的一个特点之一），就演变成了截肢的结局，真的是好可怜呐~

糖尿病足

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，在我国，糖尿病患者中有1/3的人有发生糖尿病足的风险，糖尿病病程超过5年，患糖尿病足的风险高达40%。

那日常生活中，我们应该怎样预防糖尿病足呢？除了每日监测血糖情况，控制饮食，加强运动，门诊随访调整血糖，你还需要做到以下几点：

1.每日看看你的足部：检查有无破皮、水泡、擦伤、鸡眼、甲沟炎等情况，如有异常，医院就诊，避免感染。

2.每次洗洗你的脚：不管春夏秋冬，最好每天以温水（35-37℃为宜），洗干净后用干净毛巾擦干，包括每个足趾缝隙。

3.正确修剪脚指甲：趾甲不可留太长，容易划伤皮肤，也不能够拼命往里抠，容易使甲床往肉里面生长，得甲沟炎。

4.保持皮肤润滑：糖尿病患者足部皮肤经常容易干燥皲裂，皮肤起皮屑，瘙痒难耐，有的患者受不了就拼命搔抓，结果皮肤马上就破损感染了，建议糖尿病患者皮肤干燥的话可以涂点尿素乳膏，维E乳膏，保持皮肤润滑。

5.预防外伤、烫伤、冻伤：糖尿病患者后期容易合并周围神经病变，对各种感觉显著减退，因此，平常要注意保暖，不要用温度很高的水泡脚，不要用冰块敷脚解暑，穿鞋走路，不要光脚，穿合适的鞋子走路，最好以运动鞋为主，不要穿磨脚的鞋子。

内容撰写：洪琪

指导审阅：林钐

图文编辑：李雨婷

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