银屑病如何有效防复发,想要ldquo

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性、易反复的皮肤病，因为病程较长，易复发，被称为“不死的癌症”。

虽然目前有许多治疗银屑病的药物和方法，但是还不能真正意义上根治银屑病。银屑病治疗的目的在于控制病情，减轻症状，减缓进程，尽量避免复发，提高患者生活质量。随着天气越发寒冷，银屑病患者病情又开始出现波动，为什么天越冷病情会加重呢？冬季如何预防银屑病复发呢?医院的小编给大家分享一些银屑病抗复发的小妙招。

（图片来源于网络）

为什么天越冷银屑病病情越重

银屑病的症状多具有冬天重、夏天轻的规律，并且北方发病率高于南方。为何会出现这一现象，主要有以下几点：

01

冬季天气寒冷、干燥，银屑病患者出汗相对减少，毛孔更容易堵塞，并且在冬天人们洗澡的次数减少，一些有害物质不能得到及时有效的清除。

02

冬季开窗通风的时间缩短，房间内的空气不能保持流通、更容易导致旧疾的复发。

03

阳光中的长波和中波紫外线对银屑病有一定的防治作用，但在寒冷季节，大家户外运动减少，接触阳光少，这也可能是冬季银屑病容易复发或加重的一个因素。

04

冬季容易发生上呼吸道感染、感冒、发烧，这些感染也会诱发银屑病病情的加重。

因此，这些综合因素都可能导致冬季银屑病患者容易复发。

（图片来源于网络）

冬季如何预防银屑病复发

医院的主任讲到：其实希望看到每一位患者都有着平和的心态与规范治疗银屑病的认知，如果是会自我调养的患者，那就更理想了，因为“三分治七分养”是适合银屑病患者的。此外这些方面也有注意。

1

避免诱因，加强管控

牛皮癣发病，有一些共同或类似的高危因素，例如感染(感冒、咽炎、扁桃体炎等)，劳累、生活不规律、精神应激因素（比如紧张、精神压力）等等，都可能诱发或加重疾病。所以，一定要有疾病的风险管控意识，或者说是必要的医学素养，避免相关疾病的发作、发展，甚至是加重。

2

避免皮肤损伤

牛皮癣皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如太阳晒伤、利器划伤、衣物擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。一般情况下，牛皮癣皮疹反应多发生于牛皮癣活动期，而在牛皮癣稳定时较为少见。和牛皮癣本身一样，牛皮癣皮疹反应是不可预测的，有时候对牛皮癣受损害的区域破坏反而能使皮疹消失。

3

加强体育锻炼

运动中多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排出体外，可以减轻病情，缩短治疗时间。只有强壮的身体，在疾病恢复的过程中才会更加快速，才是预防疾病复发的良药。

4

防止精神压力

对一些患者来说，精神压力是牛皮癣的激发因素之一。患者要明白精神压力是引起自己牛皮癣复发的因素。如果是这样的话，那就要作类如行为修饰，放松和运动等一些缓解压力的治疗。

5

保持室内湿润

保持室内湿润可使皮肤变得不是太干燥。可以放几盆绿植在室内，或者可以使用空气加湿器辅助保湿。

医院提醒大家：皮肤病患者要随时留意自己的皮肤变化，了解皮肤病症状的相关知识，一旦发现自己的皮肤上面的变化，医院进行规范化治疗。有任何皮肤方面的问题，可直接点击下方的“阅读原文”进行咨询或拨打——。

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