手指起倒刺就是缺维生素其实原因多着呢

“你这手上起了这么多倒刺，就是因为你不吃水果蔬菜！”

很多父母在看到孩子手指上起了倒刺时，都会用类似的话语“敲打”一下。

不过，大多数爸爸妈妈并不是为了吓唬宝宝才这么说，而是确实认为，孩子手指起倒刺是因为对于维生素的摄入量偏少。

其实，造成孩子起倒刺的原因有很多种：

?宝宝爱吃手?

这个问题不止发生在小宝宝身上，大一些的孩子也会有这种习惯。

宝宝在吃手时，手指被唾液长期浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，就可能会出现倒刺。

而且，倒刺会因为啃、咬的动作，使损伤面扩大，倒刺数目增多。

?爱玩沙土、水?

沙土和水，对孩子而言绝对是最有趣的玩具。

没有思维的设定，自然赋予的灵妙触感，让他们喜欢用手去感受这样的“玩具”。

但是经常浸泡及接触表面粗糙的物品、都会伤害到宝宝娇嫩的表皮，导致倒刺的产生。

带宝宝出去玩，一定要怀揣一瓶无刺激的护手霜，随时待命。

知道了起倒刺的真正原因，也就同时确认了解决办法。

如果发现宝宝在手指已经长出倒刺后，有继续咬手指，撕、咬倒刺的行为，立刻制止，及时给予替代物。

年龄较大的宝宝要戒掉吃手的习惯。减少接触粗糙物品，停止玩泥土、沙子。

把小手放在加了柠檬汁的温水中泡十分钟左右，在倒刺变得柔软以后，用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉。

随时待命的橄榄油和护手霜进入战斗状态，每次长时间玩耍后都可以涂抹一下。

倒刺本身不是严重问题，只是一种浅表皮肤损伤。

但是，宝宝会因为它翘起的不适触感、妨碍性，或是自身的好奇心，用牙齿咬，或是用手撕扯，造成二次损伤，让受损害的皮肤真层暴露出来，引起细菌感染。

这个时候，皮肤会疼痛出血。如果情况严重，还有可能导致甲沟炎。

那么起倒刺和蔬果一点关系都没有吗？

也不是这样，缺乏维生素A、E会引起皮肤干燥，间接地助长了泥土、沙子的“嚣张气焰”。

不过，爸爸妈妈们只要在平日里让宝宝全面吸收营养，监督宝宝不挑食。常见的鸡蛋、胡萝卜、干果、牛奶、绿色蔬菜都正常补充，就不会出现这样的问题。

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