惠州迎持续性大暴雨,您需要注意的事

惠州这两天的大雨，

惠城的朋友可能感觉不是很明显，

惠东和惠阳的就非常有体会了

注意今天惠州部分地区还是有大雨！！！

全城大暴雨！

惠州摇身一变成为了“水州”

雨有多大呢？大概是这样的

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前日惠阳区和大亚湾区为暴雨橙色预警信号，惠城区、仲恺区暴雨黄色预警信号继续生效。随后惠东县暴雨橙色预警信号升级为暴雨红色预警信号。

预计这两天（29-30日）

我市仍有暴雨到大暴雨，

31日起雨势逐渐减弱。

惠州挺住啊！

惠城的雨水也很大，

不过没出现严重内涝现象

但需要注意安全。

暴雨容易引发各种危险，

如不幸遇上请看这些求生技巧或及时拨打急救电话

请大家奔走相告，

关键时刻可以救命。

此外，

暴雨后需要预防的疾病

皮肤病

雨后须提防皮肤病

每逢夏季暴雨过后，皮肤科接诊的患者就会增加不少。

其中多是由于被污染的雨水浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，过敏体质或免疫力低下的人群，容易被真菌、细菌侵袭造成感染，从而出现下肢肿胀溃烂、丹毒、脚癣、甲沟炎等皮肤问题。

另外，由于天气闷热潮湿，蚊虫滋生，被蚊虫叮咬后容易引发丘疹性荨麻疹，皮疹为黄豆、蚕豆般大小，呈梭形红丘疹、丘疱疹分布，患者自觉症状瘙痒。

《中国公民健康素养66条》第十五条提醒大家：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

因此，每逢暴雨过后，请注意这些细菌、害虫，预防雨后皮肤病。

建议

接触水渍后要及时清洗皮肤，原患有足癣等皮肤病者要注意涂抹药物，并保持足部干燥。

如果皮肤出现瘙痒症状，应用冷医院检查治疗，尽量避免用肥皂清洗及用手抓挠。

《中国公民健康素养66条》第四十二条：要保持个人清洁，勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不与他人共用毛巾和洗漱用品。

注意驱蚊灭虫，保持皮肤卫生。

肠胃疾病

肠胃疾病也需防范

梅雨季节闷热潮湿，最适宜细菌滋生，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，容易引起急性胃肠炎，甚至食物中毒。

另外，要提防暴雨后因水源、食品、日常用品受到污染，经口感染引发的肠道疾病，主要症状是恶心、发热、呕吐、腹痛、腹泻等，治疗不及时会有危险。

肠道传染病的典型症状为：

细菌性痢疾——腹泻、腹痛、恶心，伴有发烧等，大便起初是水样便，最后发展成黏液脓血便；

伤寒——发热为主，伴腹泻、全身不适等；

霍乱——主要为无痛性腹泻，无腹痛，但上吐下泻，大便为水样便，该病很容易出现低血容量休克。

建议

注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。

《中国公民健康素养66条》第三十二条和第三十三条提醒大家：讲究饮水卫生，每天适量饮水。生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。

另外，讲卫生，不喝生水，饭前便后要洗手，从冰箱里拿出来的食物必须加热，少吃冷饮、冷食等，也能很好的防范肠胃疾病。

风湿病

酸痛不适很难受

梅雨季是风湿病的高发期，这与风湿病受环境因素影响有关。

梅雨季节空气潮湿，且温差大，容易诱发风湿病情活动或加重，表现为关节肌肉酸痛不适、肿痛发热、僵硬不利等症状。

建议

平时应尽量避免被大雨淋湿，一旦被淋透最好尽快回室内换下湿衣服，及时冲个热水澡，喝些生热驱寒的饮品，如红糖与姜煮成的糖水。

风湿患者平时应注意保暖，切忌迎风而卧，最好穿着长袖长裤睡觉。

饮食方面，风湿患者可多食用薏仁米等祛湿食物。可定期用空调的去湿模式去除潮气。

呼吸道疾病

呼吸不过来真要命

暴雨过后尤其要预防呼吸道疾病。

此时气温飙升，积水未退，闷热潮湿的体感致使人体植物神经功能紊乱，慢性肺病的患者容易感到胸闷、呼吸困难加重，继而导致发病。

此外，潮湿环境最适合各种霉菌生长繁殖，还会引起一些过敏性疾病发作，如哮喘、支气管炎等。

建议

要保持家中的被子、床垫、枕头等干燥，经常在阳光下暴晒。

梅雨天建议家中可以备些除湿的干燥剂，床单被套要勤洗勤换，洗的时候最好用热水，这样可以杀死螨虫。

此外，这段时间如果要睡席子，每天最好用热水擦干净。

《中国公民健康素养66条》第四十三条提醒大家：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

常坐办公室的上班族，应间歇站起来进行活动，促进血液循环，增强抵抗力。

信息来源｜惠州发布、广东天气、惠州天气、南方+等

编辑｜社工部新媒体团队

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