新疆长寿老人127岁身体还很好，只因为她

网讯新疆疏勒县刚刚度过岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。

今年4月18日，陈教授一行专程来到喀什，调查阿丽米罕老人的生活和身体健康状况。

阿丽米罕·色依提，出生于年6月25日(光绪12年)，疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，最重要的一条，是她特别爱吃羊肉，每天都要吃半斤炖烂的羊肉。

据悉，国际标准对“长寿之乡”的规定是平均每10万人中有25位百岁寿星，而疏勒县库木西力克乡的两万多人中，就有8个百岁老人，远远超过国际长寿乡的标准。

为什么这个地区有如此之多的长寿老人？

陈教授经过大范围的调查走访后，得出一个结论，疏勒县库木西力克乡百姓的膳食里面，羊肉占了很大比重。看似普通的羊肉，是他们长寿的关键。陈教授研究史料发现，写出黄帝内经的中医鼻祖黄帝，也是个养生达人，每天必备的食物居然也有一碗羊肉汤。药王孙思邈在其著作里也反复提到羊肉乃至阳之物，常食能够增加阳气，延年益寿。寿元余岁的药王，也经常食用羊肉。

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

陈教授认为，羊肉乃血肉有情之物，既美味，还是补肾强身最好的药物，完胜世间任何药物，是大自然赐给我们的宝物。广大中老年人若想身体好，每天吃点炖羊肉，是非常不错的。陈教授自己经常吃炖煮的羊肉，家中冰箱里羊腿羊排都没有断过，因此80多岁身体还非常强健，独自爬上华山，也不是太累。

同时陈教授告捷大家，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴，少吃多餐方为上策。

陈教授行医一辈子，积累了非常丰富的防病、治病绝招妙招，借此文章，分享给大家：

痔疮

俗话说十人九痔，痔疮是困扰很多人的顽症。

据传，医疗系统把痛苦程度分为十个等级，癌症第一，痔疮第二，女人分娩第三。就算是钢铁硬汉，痔疮术后换药时，也会叫的撕心裂肺、鬼哭狼嚎。

老夫家传医书有个妙招，是做一个动作，每天晚上做半个小时，能够让痔疮不治而愈，坚持三个月，脱出的痣核也能缩回去。

这个动作很简单：睡觉前先上床，双膝跪在床上，双手手掌向下指尖相对放在身前，缓缓俯身将额头放在掌背之上，保持这个姿势不动坚持三十分钟。

若是感觉枯燥乏味，做动作期间，腾出一只手翻翻手机也是可以的。

这个动作记录在家传的古籍上，道理就是模仿野兽低头取食的动作。若是观察就可以发现，四肢行走的动物是不会得痔疮的，人类之所以得痔疮，是因为双足行走后久坐、久站全身的血液在臀部淤积的结果。

做这个动作的时候，臀部被抬到了最高位置，在重力作用下血液快速流向四肢百骸，痔疮患处曲张的静脉血管开始减压，症状自然而然的救缓解了。坚持做一段时间，臀部血管内的静脉曲张会慢慢改善，痔疮顽疾烟消云散。

这个方法妙不可言！

你还在用各种痔疮药吗？

医院排队等待做手术吗？

看到这里，赶快回家做起这个动作，半个小时后你就会发现，折磨你很久的痔疮不疼了！陈教授







































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