高跟鞋女王易患甲沟炎

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导读：勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　“高跟鞋女王”易患甲沟炎

　　在我们的日常生活中，一个好的生活习惯很重要；好习惯可以修身养性，但一个坏习惯也会给我们的健康带来很多问题；如吃饭不规律，可能引起胃下垂；爱美女士平时“美丽冻人”容易得关节炎；爱穿高跟鞋，喜欢把指甲剪太短等等这些坏习惯同样也会引起甲沟炎。

　　指甲的近侧与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两侧向远端伸延，形成甲沟。甲沟炎是甲沟或其周围组织的感染，多因指甲在受到挤压的情况下两侧小甲尖长入甲沟皮肤、局部外伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金黄色葡萄球菌。

　　一般情况下，人体皮肤表面的病菌不会造成感染，只有在皮肤、粘膜破损的时候，才会引起局部炎症或全身感染。偏爱穿高跟鞋的女士，由于脚趾长时间受到压迫，甲沟皮肤容易被趾甲扎伤，如修剪指甲时甲侧留有小刺更易诱发甲沟炎。

　　如何预防甲沟炎呢？

　　1、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

　　2、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　4、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　5、剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。