其实脚趾甲长进肉里,在医学上叫做“甲沟炎”,也就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。甲沟炎多由甲沟及其附件组织外伤,局部嵌甲或啃手指,拔“肉刺”等原因造成。临床上手指甲沟炎往往因啃手指,拔“肉刺”,甲沟附近外伤后感染而发病。而足趾甲沟炎则以嵌甲性甲沟炎最为常见。
造成嵌甲的原因主要是先天性趾甲弯曲度大,修剪趾甲过短过深,再加上穿鞋过紧,使得甲沟软组织破损感染而发病。还有一小部分是灰指甲霉菌性甲沟炎。
甲沟炎常常会发生在爱踢足球等运动、修剪指甲过度、长期和水打交道的人身上。一般症状表现为脚趾两侧红肿,疼痛,严重时还会出现化脓、指/趾甲溃疡等,甚至会进一步并发灰指甲!
虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案,但由于很多患者对于这个病认识不足,导致术后甲沟炎卷土还会重来,非常遭罪。
想彻底治好甲沟炎,其实拔甲不是首选和必须的,做好以下两点才是最重要的:
1、消炎杀菌
因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等,做好消炎杀菌才能避免感染扩散,同时减少并发灰指甲的可能。
2、矫正脚趾甲边缘的生长
得了甲沟炎的人,都会有嵌甲的情况。就是脚趾甲刺进肉里面,导致炎症的加重反复。所以在消炎杀菌的基础上,矫正脚趾甲的生长是重中之重。
不拔甲?1招让你轻松解决甲沟炎材料:75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。
步骤
①先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟,把病甲泡软。
②用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。
③把3%的碘伏涂到甲沟那里,患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹,以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)。
④把医用棉花撕下适量沾上酒精,搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行,阻止病甲和肉的接触,每天一换。
⑤重复第四步,每天一换。同时坚持的时间越长,甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长,一般为1~3个月,尽管周期长,但非常有效防止复发,并且帮助大家远离拔甲的痛苦。
甲沟炎预防小贴士:
改掉啃手指,拔“肉刺”等不良习惯;
避免刺伤、踢伤等局部外伤;
修剪趾甲不可过短、过深;
不要穿过紧的尖头鞋;
及时纠正趾甲的畸形。
患甲沟炎后注意保持局部清洁,及时就医。对于合并有糖尿病、动脉硬化性闭塞症、血栓闭塞性脉管炎的患者更应及时治疗,防止基础疾病的进一步加重,或引发更为严重的不良后果。嵌甲性甲沟炎痊愈后还应注意防止复发。
修好趾甲,可预防甲沟炎1、趾甲不能太短。趾甲太短,两边的趾甲便会向甲沟里面长,导致疼痛、红肿,甚至是感染、化脓。
2、趾甲顶端大约与趾头平齐,保持在1毫米左右。
3、趾甲两侧不能太尖锐,不然容易划伤自己。
建议:手指甲或脚趾甲,在修理时,两侧一定要有游离的指甲,避免过度修剪,新趾甲生长时刺进肉里。
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