脚趾甲总是长到肉里，特别疼，有什么好治

脚趾甲长到肉里属于嵌甲，嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。早期嵌甲仅仅表现为疼痛，嵌甲极易并发甲沟组织感染，临床上称为甲沟炎，此时，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出。

目前国内治疗嵌甲存在的误区：

1、修脚治疗嵌甲

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。

2、反复拔甲治疗

还有的患者，尤其当合并甲沟炎时，医院去就诊，医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，对甲根生发层不做任何处理，使得长出新的趾甲后，依然沿着原来的方向生长，最终还会长到肉里。并且这种方式痛苦大，愈合时间长，最主要的还不能治愈嵌甲。

脚趾甲长到肉里去了该怎么处理

1、每天坚持泡脚并且在泡完脚后及时修剪

具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以。

2、保持脚部长期的干燥与透气

如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免指头被挤压。

3、长穿拖鞋，这是保证脚趾甲透气的最好方法

一进入室内，尽可能就换上拖鞋，而且要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子。

4、做足部护理

如果有时间，您也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那里的修脚师傅会比你自己修脚要专业的多。

5、手术拔甲，剥离或部分剥离嵌入的趾甲

该手术方法创伤大、病人痛苦大、术后恢复时间长，术后至少两周不能洗澡、不能活动;另外当合并甲沟炎时，被视为手术禁忌，不能手术，延长了治疗疗程，而且手术一般容易复发。

6、手术处理

目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。

脚趾甲拔除后该怎么护理

1、拔除脚趾甲后的伤口的纱布：纱布的作用是挡住入侵伤口的病菌，但用久了上面也会积集很多细菌在上面。所以纱布是应该要定期更换的。如果纱布与创口粘连，可先用消毒液湿润纱布再剥离，可降低疼痛。

2、如果伤口不发炎，不肿胀，无组织液渗出，能保持干爽的话，可以考虑撤掉纱布。但这时候伤口一般也快好的了。没有指甲的脚趾很脆弱，要注意保护。同时伤口也要注意干净防止感染，要保持通风良好，不要把伤口包扎得太密封。

3、均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜蔬果里面含有丰富的维生素c会大大的补充人体消耗掉的营养。另外还要注意多喝水，忌辛辣食物，辛辣食物会让拔掉脚趾甲后的创面难以复原，减少辛辣食品和有刺激的食物有助于创面的快速愈合。同时还要注意休息，保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力都有利于早日康复。

4、饮食清淡补充维生素以及钙质，局部清洁卫生，可以碘伏消毒，局部应用消炎膏，一般情况逐渐这样就可以恢复。

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