流传最广的十个育儿谣言,7大儿科

转眼间年关将至，《拜托了妈妈》又陪伴妈妈们度过了一整年。

这一年，无数人关心着宝宝的健康成长，除了亲爹亲妈，还有三姑六婆、小区大爷大妈…正因为如此，无数“过来人的经验之谈”向宝爸宝妈迎面扑来，这里面有长辈们过时的带娃经验、有未经验证过的民间偏方，也有无良商家的消费陷阱……

但是科学育儿才是我们永远的宗旨，今天我们专门请来张思莱、崔玉涛、黄瑽宁、李瑛…等7位权威的儿科专家，给妈妈们总结出了流传最广的。

年，我们来和谣言做个了断！成为朋友圈最会养娃的人！

误区一

冬天容易着凉感冒

要多给宝宝穿衣服

每年冬天这样的一幕都会很常见：孩子穿的像个球，一头大汗的狂奔，一个家长在后面穷追不舍的大喊：“把拉锁拉上！把帽子戴上！”

这几天，医院又开始人满为患，看着一个个被裹了一层又一层的孩子们，真想用广播告诉所有妈妈一个真相：冬天大部分的感冒不是冻出来的，而是捂！出！来！的。

崔玉涛医生

宝宝着凉，不是因为衣服穿的少，而是因为穿多了+吹风导致的。孩子衣服穿得过厚，散热收到阻碍，就爱出汗，出汗后再一吹风，就会着凉感冒。

首先想要跟妈妈们说的是：只要不是在极其寒冷的天气，就很少会因为少穿一件衣服而感冒。老话讲的一点没错：要想小儿安，三分饥和寒！

孩子的运动量比成人大，从早上睁开眼后就不停地跑跑跳跳，所以新陈代谢快和体温也比大人偏高一些。我们大人觉得刚刚好的温度，其实对宝宝来说，已经有些热了，所以不用总担心宝宝会冷。

捂出汗+冷，才更容易感冒

你有没有发现有的时候宝宝的小脸蛋儿还是冰凉的，但一摸后背，就摸出一手的汗。这种捂一身汗，毛孔被打开，再一着风，才更容易感冒。

误区二

冬季干燥防上火

应该多给宝宝喝水

冬天天气干燥，有些家长，尤其是老人，觉得该给宝宝多喝水，就怕宝宝会上火。这对于大宝宝来说没错，冬天确实应该多喝些水；但是对于1岁内，尤其是6个月以内的小宝宝来说，盲目多喝水反而可能对宝宝造成伤害。

黄瑽宁医生

6个月以下的宝宝不需要额外喝水，喝水太多反而会让宝宝生长缓慢，甚至影响肾脏的健康。

6-12个月的宝宝，喝水顺其自然，如果你给宝宝喝水时，ta推开你了，就不要强迫ta喝了。

1岁以上的宝宝，每日的喝水量大概是每10kg体重喝ml水（包括奶、汤、水全部加在一起的量）。

6个月以内宝宝的胃就像乒乓球那么小，若原本需要装奶的位置，装了水，宝宝营养跟不上，就会影响宝宝的生长发育。而且母乳或冲调奶粉中大约90%都是水分，足够宝宝对水分的需求，健康状况下的宝宝，无需额外补充水分。

而且6个月以内宝宝的肾脏还未发育完全，宝宝的肾脏需要努力的工作，把多余的水分排出体外，保持体内血液的浓度。若宝宝的肾脏长期处于超负荷的运转工作中，会影响到肾脏的健康。

只有某些特殊情况下，宝宝需要喝水，比如宝宝发烧大量出汗或腹泻严重的时候。这时候为了防止宝宝脱水，需要补充水分，但给宝宝喝的“水”，不是一般的白水，而是补液盐水。

误区三

宝宝发烧不得了

医院看急诊

宝宝生病、妈妈着急！有一种“紧张型”妈妈，医院，发烧必须赶紧去看急诊。

陈英医生

有些宝宝虽然发烧了，但精神状态还不错，能玩也能吃，说明宝宝病的不是很严重。这种情况下，即使发烧超过38.5℃了，医院，建议在家观察一下。

宝宝低烧时，先别着急吃退烧药。让家里空气流通，别给宝宝裹太厚的衣服，让宝宝能自然散热。

超过38.5℃，就需要吃退烧药了。当然，38.5℃只是一个参考数，如果宝宝特别难受，不到38.5℃也可以吃退烧药。

退烧药只会在一段时间内起到退烧的作用。早上吃了药，烧就退了，但晚上又烧起来，也是正常现象。

发烧时出现这5种状况时，提示妈医院看看了：

①体温降下来后，宝宝仍然精神状态不好

②烧超过3天都没好，仍旧持续体温升高

③烧伴随严重咳嗽，而且是发烧和咳嗽两种症状都持续加重，没有好转迹象

④烧时，身上起疹子

⑤第一次就诊后，宝宝又持续发热超过3天

误区四

流感疫苗没用，打完更爱生病

今年的流感真的来势汹汹！国家卫健委曾一个月内先后下发2次通知，其严重程度可想而知。

虽然们很多次跟妈妈们强调打流感疫苗的重要性，但还是有妈妈认为流感就是普通感冒，没必要让宝宝挨这一针；还有的妈妈认为打完流感疫苗，宝宝更容易感冒发烧，不如不打。

事实是：以上这两种想法都是错误的，给宝宝打流感疫苗非常有必要！而且，每年必须要打！

崔玉涛医生

目前治疗流感的手段非常有限，最好、最靠谱的办法就是每年及时接种流感疫苗，最好全家都要接种！

流感本身并不可怕，可怕的是“流感并发症”

其实流感本身不可怕，但它会使易感人群出现肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症，导致病情迅速恶化，乃至死亡。我们最心疼的孩子，就是流感的易感人群。原本孩子的免疫力就远不及成人，面对流感，更加脆弱！

流感疫苗不是可有可无，而是必须要打

虽然接种了疫苗，不代表肯定不会再得流感。但接种疫苗后，会大大降低患流感的几率，即便是得了，症状相对也会轻得多。

所以，每年按时给孩子接种流感疫苗，别让孩子“裸奔”于流感肆虐的高发期而毫无保护，才是最重要的！

误区五

宝宝发烧/咳嗽，要马上吃药

不然容易转成肺炎

冬天感冒发烧、咳嗽的孩子多了起来，我们常能听到这样一句话：“咳嗽/发烧了赶紧吃药，别回头咳/烧成肺炎！”而事实上，咳嗽/发烧真的能引发肺炎吗？

张思莱医生

不管是什么原因引起的肺炎，早期的症状可能只表现为发烧咳嗽，但这并不代表是发烧咳嗽引起的肺炎。所以我们需要明确的是：肺炎可能会发烧咳嗽，但是发烧不会烧出肺炎，咳嗽也不会咳出肺炎。

肺炎不是烧出来的，也不是咳出来的

发热和咳嗽只是肺炎的部分症状，而非引起肺炎的原因。呼吸系统任何部位的炎症都可能会出现发热、咳嗽等症状，所以说发热、咳嗽不一定是肺炎。

确实有许多患者在咳嗽一段时间后确诊肺炎，但那是因为在咳嗽的时候已经存在肺部感染了。咳嗽常常是肺炎的早期表现，但不能说是肺炎的成因。

肺炎和普通感冒的区别

宝宝肺炎的早期表现与普通感冒非常相似，但是，两者之间的严重程度可就差得远了。下面这4招教你看懂肺炎还是感冒↓↓↓

①咳嗽和呼吸

肺炎在咳嗽的同时，宝宝会出现呼吸困难的情况；普通感冒咳嗽相对较剧烈，痰多，但不会呼吸困难。

②精神状态

肺炎会让宝宝精神萎靡、情绪烦躁，昏昏欲睡；普通感冒一般不会影响宝宝精神与情绪，就算发热时有点儿蔫，退热以后也会很快恢复常态。

③病情发展

肺炎每个十天半个月好不了；普通感冒一般四、五天就好了。

误区六

宝宝吃的东西，做的越软烂越好

不少新手妈妈做辅食，总是担心宝宝还嚼不好，或怕食物不好消化，而把辅食做得特别软烂。但其实这样做，反而不好！

李瑛医生

宝宝辅食过于软烂，不仅影响宝宝牙齿、咀嚼肌的发育，还可能影响宝宝说话。给宝宝添加米粉2个月后，就要开始吃些“不那么软烂的辅食”了。

一些孩子到1岁多了还在吃过于细软的食物，不愿意嚼一些有韧性的食物，吃硬一点的饭也有困难，这说明孩子的口部肌肉发育迟缓，导致宝宝不会发音，语言发育落后。

宝宝辅食添加顺序

6-8个月：宝宝吃米粉和各种菜泥、肉泥类食物。8个月左右，宝宝可以开始喝粥了，最好是稠一点的粥，让宝宝有东西可嚼。

10个月左右：宝宝可以开始吃小面条、小面片、类的食物了，嚼起来更加有质感。煮的很软蔬菜条也可以给宝宝啃了。

1岁左右：宝宝可以开始吃小饺子、小混沌类，甚至是焖得很软的米饭。

判断辅食是不是过于精细，要看宝宝有没有“嚼”的动作

吃到食物直接咽，说明辅食太精细，你需要给宝宝的做的“粗”一些了；吃到食物嚼嚼再咽，说明辅食的“粗细”刚好合适，就是合适的辅食。

误区七

宝宝指甲要剪得圆一点、短一点

不容易藏污垢或者让ta划伤自己

你给宝宝剪指甲，是不是也剪成右图那样？觉得剪成这样就干净卫生吗？其实这样剪反而会破坏指甲的保护功能！很可能会导致下图这样的现象，这种现象就是我们俗称的嵌甲！

刘晓雁医生

妈妈总会担心宝宝指甲两边剪得太尖锐的话，宝宝容易划伤自己，就把指甲两边的角剪掉一块。但这样剪，指甲反而长得更快，而且更加往甲沟方向长，很容易感染。

宝宝的指甲千万别剪秃

宝宝指甲如果剪得太秃，在平时用手抓东西时，指甲容易和甲床分离，指甲最前面的软肉就失去了指甲的保护，很容易得甲沟炎！给宝宝剪指甲不需要特别短，只要指甲长度和指尖平齐就可以了！

宝宝指甲的修剪顺序：

修剪宝宝指甲的时候，要先剪中间再修两头。因为这样会比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。最后指甲角突出的部分，用指甲锉磨平。

误区八

母乳滋养皮肤

可以治疗宝宝湿疹

不少老人有这样的错误观念：宝宝起湿疹了，涂点母乳吧，滋润一下皮肤，还能杀菌消毒，湿疹就好了。

刘晓雁医生

母乳属于高蛋白的物质，涂到宝宝湿疹的地方，基本等同于细菌培养基，反而容易引起宝宝湿疹部位的感染。

宝宝湿疹不是病，所有宝宝，尤其是冬季，都可能患湿疹，这是小儿皮肤发育过程中的正常现象！

不严重的湿疹：大量涂抹润肤霜就够了

一定要用够量，薄薄一层起不到作用，要像抹腻子一样才管用。还得每天反复多次，加固保湿力度。通常每天要抹4-6次，并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！千万别哪里有湿疹就抹哪里，而是要照顾到包括湿疹部位的周边皮肤区域。

严重湿疹：必须用药

很多妈妈对于宝宝用药都是谈“激素”色变，但是作为治疗湿疹的首选药，只要严格遵循使用量，激素药膏就是很安全的。

激素药膏用量：1周不超过20克；用药时间：面部连续使用不超过1周；四肢、躯干连续使用不超过2周；躯干严重湿疹连续使用不超过4周

误区九

睡不安稳、枕秃、盗汗是缺钙

应该补钙

宝宝出现什么问题，都给扣上个“缺钙”的帽子，医院，自宝宝出院时，就给妈妈们开了一堆钙剂，让每天喝！

张思莱医生

睡觉出汗、不爱吃饭、枕秃儿都不是病，“全民补钙”才是病！很多家长已经让太多的宝宝补了不必要的钙！而宝宝是否应该补钙，应该由医生经过检测后来判断，而不是仅仅通过爱不爱出汗、有没有枕秃来判断的。

6个月内，纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充钙剂；奶粉喂养的宝宝，奶粉中也已经添加了宝宝需要的钙量。不管是母乳喂养还是配方奶喂养，每天都要保证奶量。

宝宝添加辅食后，如果还是母乳喂养，或保证每天奶粉奶量～毫升，加上辅食中获得的钙，就不需要额外补充钙剂。

其实，宝宝真正每天该补的，不是钙，而是维生素D！

维生素D的主要作用是通过促进钙、磷的吸收进而调节多种生理功能。如果宝宝体内没有足够的维生素D，即使大量补钙也无法吸收。

美国儿科学会：不主张只通过晒太阳来满足宝宝对维生素D的需求，而是建议每天补充维生素D国际单位。

误区十

宝宝红屁屁、O型腿

都是因为穿纸尿裤

纸尿裤的诞生，给妈妈们带来了很多便利。但同时，关于纸尿裤的担心和传言也从未停止过，比如：

纸尿裤会导致宝宝罗圈腿

纸尿裤会导致红屁屁

纸尿裤影响男宝宝生育能力

……

真的是这样吗？

张思莱医生

0-2岁，大部分宝宝都会处于“O型腿”阶段；2-4岁，还可能经历一段“X型腿”阶段，这些都是生理性的，和穿纸尿裤没关系。

宝宝红屁屁也跟穿纸尿裤无关，大多是护理不当造成的，比如小屁屁没清理干净，太长时间没有更换纸尿裤等，护理不当即使用布尿布，也会出现红屁屁。

大部分宝宝都会经历“生理性罗圈腿”，跟穿纸尿裤没有必然联系

宝宝在妈妈肚子里的时候，就是手脚蜷着的状态，所以出生后，天生就是“罗圈腿”。尤其在1岁刚刚学走路时，“罗圈腿”会发展得更严重一些，这些都属于“生理性罗圈腿”，是正常现象。

宝宝红屁屁大多是由于护理不当，跟穿纸尿裤无关

有些妈妈觉得纸尿裤不透气，所以宝宝穿纸尿裤就会红屁屁，但事实是红屁屁跟穿纸尿裤没有必然联系。

宝宝红屁屁的原因主要有：

①小屁屁没擦干净。如果妈妈在宝宝便后只是简单的擦掉便便，没有给宝宝清洗小屁屁，残余便便就可能刺激宝宝的皮肤；②长时间没有更换纸尿裤。更布尿布一样，纸尿裤如果积累的尿液过多，就会让宝宝的小屁股长期处于潮湿中；③擦得太用力或者纸巾太粗糙。宝宝皮肤娇嫩，粗暴的擦法会损伤宝宝皮肤，更容易被便便中的细菌感染，导致红屁屁。

穿纸尿裤并不会影响男宝宝的生育能力

“纸尿裤影响男宝生殖发育”的说法，源于年一篇正儿八经的学术论文：《一次性纸尿裤造成阴囊温度升高》。这个研究有一个假设前提：小宝宝阴囊温度升高，导致成年之后精子活力降低。

但真相是：婴幼儿时期，男宝宝还不能产生精子，一般要青春期10岁以后才可能产生。试问，哪个男宝宝10岁后还穿纸尿裤？！

而且纸尿裤在国外已经广泛应用了几十年了，那些早期使用纸尿裤的孩子们，如今都顺利当爹妈啦，咱还在瞎担心个啥？

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