你的脚,还在ldquo受罪rdqu

提到灰指甲

大家早已不再陌生

一旦被灰指甲盯上

不仅影响美观

还总怕传染给别人

这让很多人都想“除之而后快”

灰指甲只要拔掉就能根治？

灰指甲学名甲癣，多由真菌感染引起，不少人认为，只要拔除灰指甲，指甲就能健康重生，然而事情并没有这么简单！

拔甲只是清除了指甲上的真菌，并没有深入甲床，也不能根除甲癣，很多真菌孢子处于休眠期，很容易再次苏醒，新甲长出后仍旧是灰指甲。

另外，不适当的拔甲，让甲床失去了保护，还很容易导致甲面畸形，还会造成极大损伤。

最重要的是，拔甲的过程简直是“人间酷刑”，听着就感觉趾甲隐隐作痛！

治愈灰指甲，主要还是建议使用抗真菌药物进行治疗，需要依据病情轻重来选择具体的治疗方案。

拒绝灰指甲，防患于未然

灰指甲传染性强

如果不想让灰指甲出现在自己身上

我们必须提前做好预防

那么在生活中应该

如何正确预防灰指甲呢？

快和小编一起划重点！

1

个人卫生需注意

◆每天记得室内通风换气，并且养成勤洗晒床单、被套的习惯

◆袜子必须每日换洗

◆家中手足癣患者的日用品需，定期用沸水消毒或暴晒杀菌，并且不要与之混穿鞋袜、共用洗漱工具、指甲剪等

◆在澡堂、游泳馆等公共场所，尽量不穿公用的拖鞋

2

防“汗”于未然

手脚容易出汗的人，就更要警惕手足癣的侵袭！可以适当使用一些方法来抑制局部排汗，比如使用止汗露等，将真菌扼杀于源头。

3

鞋子要合脚

穿鞋时要选择适合大小的鞋子，如果鞋子太挤脚，脚趾甲甲板会受到挤压和损伤，如果已有被真菌感染的脚气或者其他真菌疾病，真菌会通过受伤的甲板进入甲床，导致病情加重。

4

不随意剪茧皮

指甲两侧的茧皮总是强迫症眼里的“刺”，但是频繁剪去茧皮极易引起发炎，尤其是在真菌活跃度高的炎热夏季，一不小心就会被真菌钻了空子，继而诱发灰指甲或其他疾病。

5

勤洗脚，必擦干

持续24小时不洗脚，趾缝中的真菌很可能侵入皮肤造成感染，继而引发脱皮、水泡。因此要养成每日洗脚的习惯，另外脚趾缝处必须认真清洗干净，并且一定要擦干！

6

鞋子也要通风透气

你知道真菌最怕什么吗？一怕风、二怕干、三怕阳光！所以给双脚打造一个良好的通风环境，极为重要。

日常可以选择穿透气的鞋子，如果是穿皮鞋、运动鞋的人，每天脱鞋后，可以放在阳台上风干或者用吹风机吹几分钟，让鞋子保持干燥，这样一来，真菌就难以滋生。

7

修甲、美甲不宜多

许多爱美的女孩子，喜欢把自己的双脚也“修饰一番”，但是频繁的美甲、修甲其实存在隐患，共用的美甲工具上是否存在细菌，有无感染过甲癣或者灰指甲患者的真菌，都不得而知，极易增加患灰指甲疾病的风险。

另外若是长期使用含有铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油，还可能会对健康造成一定危害。

8

提高免疫力

增强自身免疫力，也能增强机体抵抗致病真菌的能力！平时加强体育锻炼，注重营养，可提高抗病能力。

9

一旦得了灰指甲，必须及时治疗！

不小心得了灰指甲，必须及时就诊，不要嫌麻烦或尴尬而拖延治疗，这样只会更加重病情。

科学处理，积极预防

祝愿大家都能拥有健康的双脚

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