她平时非常注重指甲的彻底清洁,即使长出一点点新指甲,都要修剪干净,所以总是习惯将指甲修剪得很短,岂料却引来了甲沟炎。另外,她的手指甲周边容易生倒刺,“对于倒刺,我向来都是直接扯掉。”她说。
那么,甲周倒刺究竟是怎么来的?
甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题,它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致,多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。在生活中肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因都可能使指甲周围的皮肤的表面由于水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
怎样预防甲周倒刺及处理的小方法:
1.在日常生活中应尽量减少接触各类刺激物,比如洗衣粉、洗洁精。不得以非要接触的话可以戴上手套进行保护。
2.易产生甲周逆剥的人可选择在洗手后即刻涂抹护手霜,以保护湿润的角质层。
3.如果已经产生了甲周逆剥,可以用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染。
4.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
问:缺乏维生素会致手指长倒刺吗?
答:如果你只是单纯的甲周倒刺,多数都只是局部皮肤异常,而非全身性疾病的反映,并不是缺乏维生素导致的。所以说,单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关,不需要额外补充维生素。预防甲周倒刺,皮肤护理最重要。
问:常长“倒刺”怎么办?
答:尽量将指甲修短修整齐,指甲边缘尤其要处理干净,平时可涂抹一些起滋润作用的护甲底油以及专门护理指甲边缘皮肤的营养油。平时外出记得戴上手套,做家务时要避免手部受各种化学品的刺激。
问:剪甲过短逆剥倒刺,引发甲沟炎,怎么办?
答:甲沟是通常是指指甲根部与皮肤连接处的结合部位,甲沟及其周围组织的炎症就是甲沟炎,甲沟炎多因甲沟及其周围组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。千万不要轻视甲沟炎,一旦发作,疼痛起来是常人难以忍受的。
预防甲沟炎,平时应该养成良好的卫生习惯,不要随意拔除倒刺,一旦出现倒刺要用剪刀剪,切忌硬性拔除。修剪指甲时不可过短,避免甲床外露容易受到损伤,而引发感染。
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剪指甲的正确方法:先剪中间再修两边,这样易于掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深,也可以避免新长出来的指甲嵌入软组织内,成为嵌甲,损伤指甲周围的皮肤。剪指甲时要平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角,应该把这些尖角修圆。此外,还要及时处理指甲边的肉刺,不能直接用手拔除。要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。剪指甲合适长度是,甲顶端与指顶齐平或稍长一些,留出一小条白边。
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