如何预防牛皮癣复发

银屑病是一个慢性、易复发的红斑鳞屑类皮肤病，给患者带来严重的生理和心理负担，随着医学的发展，目前的治疗方法一般均可以控制病情，但是由于不规范的用药、情绪紊乱和生活习惯的不注意等，常常造成本病的复发。

目前的医学发展表明，掌握以下几点可以有效地预防银屑病的复发。

严格遵医嘱用药，不要随便停药。有些治疗银屑病的药物，如含有糖皮质激素的外用药，系统用药中的维甲酸类、生物制剂等药物，停药不当会造成皮疹复发，甚至反跳，一定要遵医嘱用药。

保持良好的心态，树立长期治疗疾病和战胜疾病的信心，避免精神过度紧张、急躁或焦虑。《黄帝内经》曰“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。

适当锻炼，注意休息，增强体质，尤其预防感冒和扁桃体炎的发作，如果出现上述症状，要及时治疗。

工作生活环境要适宜，注意防寒、防热、防潮。

生活要有规律，避免长期熬夜;养成良好的饮食习惯，戒烟、戒酒，避免进食引起过敏的食物。

尽量避免减少各种对皮肤的不良刺激，如搔抓、针刺、纹身、昆虫叮咬、外伤等。