春季,糖友要警惕皮肤病来添乱

四月，春意渐浓，万物以荣。

不过，在欣赏春色的同时，也要注意一些疾病的预防。春季是皮肤病高发的一个时间段。外出踏青旅游的人们，应当做好准备，如果游人中还有糖友，那么更得注意，莫让皮肤病毁了糖友旅游的好心情。

接下来，我们就来聊聊春季里，糖友易发的一些皮肤病。

糖友常见的烦人皮肤病

糖尿病也是一种常见、多发病，并且糖尿病也有很多种类的并发症。其中很大一部分糖尿病患者的并发症会发生在皮肤上，也就是皮肤病。

据临床研究统计，正常人患糖尿病后，有50%的病人会出现不同的皮肤病变。以下皮肤病表现在糖友身上比较常见。

1皮肤感染

糖尿病发病的时候，病人的血糖升高，皮肤组织的糖原含量也增高，这样就给霉菌，细菌的感染创造了良好的环境，有1/3的糖尿病病人，并发有皮肤感染。

例如毛囊炎，脓疱病和痈等细菌感染，糖尿病患者在口腔部位经常出现“鹅口疮”。

鹅口疮是一种称为“念珠菌”的霉菌感染引起的，念珠菌感染还可以发生在指甲，男性的外生殖器龟头，皮肤上的癣病也是由于霉菌感染造成的，糖尿病病人容易发生手癣，体癣，股癣，足癣等癣病。

2

皮肤瘙痒

糖尿病病人合并有皮肤瘙痒症状的，占病人的1/5，这种瘙痒是一种全身性的，而且非常顽固，在糖尿病的早期，这种瘙痒症状非常多见，当病人经过治疗，病情有明显缓解的时候，皮肤瘙痒也可能逐步消失。

3

感觉异常

有1/10的糖尿病病人，患有周围神经的病变。例如感觉异常，包括有皮肤麻木，针刺感，疼痛或灼痛感等，特别是病人的足部，更容易发生感觉异常，所以有些病人在没有发现糖尿病以前，经常先到皮肤科检查。

4

糖尿病性大疱病

糖尿病性大疱病是一种发生于患者手脚处的皮肤并发症。这种水疱突然发生，反复出现却没有任何自觉症状。水疱大小不等，疱壁薄，疱内是澄清的液体，疱的外边也没有红晕。

一般经过数周可以自愈，或者消退后在皮上遗留有色素沉着。这种大疱病往往发生在糖尿病病程长，全身状况差并有严重并发症的患者身上，所以病人的预后差，甚至可导致病人死亡。

5糖尿病性黄瘤

糖尿病性黄瘤是膝，肘，背部或臀部的皮肤上，突然出现成群从米粒到黄豆粒大小的黄色丘疹或小疙瘩（医学上称为“结节”）。这种黄瘤表面有光泽，一般没有瘙痒等自觉症状，摸起来略比周围的皮肤硬。

6糖尿病性皮疹

这种皮肤改变，发生在小腿前面。开始的时候是圆形或卵圆形暗红色的丘疹，直径只有0.3厘米左右。

这种丘疹有的分散存在，有的则群集在一起，表面上有皮屑，皮疹消退以后，皮肤上会出现局部萎缩或色素沉着。

7糖尿病皮肤潮红

糖尿病人脸上突然出现特殊的玫瑰色潮红斑块，个别病情严重者掌跖上也会出现玫瑰色的皮疹，这是由于糖尿病人皮肤毛细血管弹性比较差和异常扩张引起的。

8

糖尿病性类脂质渐进性坏死

中青年女性如果胫骨前出现大片硬皮样的板块，中央橙黄色，边缘是暗红色，最好及时筛查一下糖尿病。许多不知道自己患糖尿病的女性，直到皮肤出现这样的异常到皮肤科就诊才发现得了糖尿病。

据了解，糖尿病患者出现类脂质渐进性坏死，必须有效控制血糖，即使皮损不能完全消退，也能不同程度的改善。

9糖尿病硬化水肿

约5％的糖尿病患者发生本病，多见于成年人及肥胖病人；是在真皮胶原纤维间有酸性粘多糖类，尤其是透明质酸酶沉着的一种粘蛋白沉着病。

主要发生于颈、上背及肩部，皮肤呈淡红或苍白，表面有光泽呈非凹陷性硬肿胀，组织增厚。

保护皮肤，做好防范

皮肤损害可加重糖尿病的病情，这种皮肤改变可因糖尿病的不良控制而加重。所以，在春季，糖尿病患者要特别注意保护好皮肤，做好防范。

1

首先，做好血糖控制，就能降低发病风险。还应进行体检，对身体情况做个盘点，做到心里有数。如果有意外情况，要在医生指导下进行治疗。

2

其次，要按计划摄入足够的热量，注意饮食搭配，宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬果等，以养肝护脾。保证足够的饮水、维生素和睡眠。

3

第三，由于汗腺分泌障碍，糖尿病患者的皮肤干燥，严重者可以出现局部皮肤开裂。这时应用一些护肤软膏是有帮助的，既可以防止皮肤皲裂，又可以避免瘙痒。

4

第四，应穿宽松的棉袜和布鞋，经常检查足部情况。发现水泡、磨伤、甲沟炎等应及时治疗，还要注意趾甲不宜过短。

5

第五，在医生指导下坚持运动，有利于延缓慢性并发症的发生和发展。另外，要保持体液的平衡，每次锻炼前可喝点水。

6

最后，定期监测血糖、血脂，严格遵守医生制定的治疗方案。

裹养汗法

由于糖尿病患者春季易感染的疾病类型较多，需要患者及早发现症状，及早调理，防控并发症。

净合裹养汗法净合裹养汗法三高方适宜人群：1、高血糖及其并发症人群2、高血压人群3、高血脂人群裹养汗法有效控制三高1、不打针、不吃药2、减少或停用三高用药3、提高三高药物利用率4、有效控制并发症5、绿色安全无毒副作用高血糖严重的并发症，一旦发生，治疗相对困难，但预防十分有效。裹养汗法第1次调理——初次适应调节期短时间内发挥作用，疼痛缓解、疲劳乏力消除、不适症状明显减轻，全身气血循环通畅，倍感轻松，机体活力增强。第3-5次调理——寒湿毒素排泄期调养的方剂逐渐深层渗透，通达全身，冲击疾灶，体内寒湿邪气随汗液开始逐步代谢出体外。周期性调理——提升阳气、脏腑修复期修复脏腑受损功能，调理气血、提升肾阳，轻者指标可完全降至正常；重者症状或并发症得到有效控制并不再复发或加重，机体达到平稳状态。终极效果摆脱原有药物性依赖、根本上解决疾患源，症状不再复发，防控并发症产生。

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