情绪太差寻开心秘诀有哪些

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你觉得自己开心吗?人生苦短，小编认为开心是十分重要的，可是生活中烦恼仿佛也是必不可少的调味料。几近所有的人都在寻开心的方法。情绪太差寻开心秘诀有哪些?美国《好管家》杂志最近总结出寻开心的12个方法，不妨一试。1.探险。夜间开车、野外露营，乃至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为1年中最快乐的经历。2.多参与。在参加婚礼、宴会时，享受快乐的办法不是躲在一旁吃喝，而是走进舞池，找个舞伴纵情起舞。3.约请朋友来家吃饭。食品没必要太精美，找几个木头箱子当桌子，吃些家常便饭，大家的欢笑可能会更多。4.周日下午小睡一会儿。这样的效果堪比晚上10点的睡眠，不信你躺在床上试一下。5.添置点全国治疗白癜风最好的医院家具。在跳蚤市场上买两把木头椅子、1盏跟家具其实不匹配的灯具，给它们喷一下漆，马上就有了独特的魅力。6.早点回家。给自己富裕的时间，听一听最喜欢的音乐，把音量放大。这样能带给你和出去玩时一样多的乐趣。

自我制怒的5大高招