保护好你的甲

指甲和趾甲是皮肤的附属器，统称为甲，那么甲是怎么生长的，甲都有哪些疾病呢，“灰指甲”究竟是一种怎样的疾病，让我们一一道来。

甲的生理特性

甲的厚度与生长速度有所不同，指甲的厚度为0.5至0.75mm，趾甲的厚度则为1.0mm，其厚度和遗传、疾病、损伤程度都有关系。指甲每天长0.1mm，也就说一个正常的指甲完全长起来大概需要四五十天，趾甲的生长速度只为指甲的三分之一至二分之一，所以指甲、趾甲疾病的治疗周期一般都比较长，无论是外用药还是内服药都要在三个月左右或者更久。甲的生长依靠的是甲母质（图中Matrix），如果甲母质被破坏或者甲沟出现问题，比如经常扣手、咬手，甲周围的受力出现异常，导致指甲、趾甲生长出现问题，甲就会出现凹凸不平的表现，因此甲的疾病要从根源上找原因，同样保护甲的周围很重要。

甲的疾病

指甲、趾甲有很多疾病，并不是所有的都是“灰指甲”，甲的疾病也不要小看，有的很严重，建议确诊后再治疗，不要随便购买药物治疗，下面仅展示常见的甲的改变，涉及甲的疾病有很多种，这里只能收录部分：

上图：慢性甲沟炎及病甲（银屑病患者的指甲，甲表面凹凸不平）

上图：甲分离

上图：甲分离和绿脓杆菌定植

上图：厚甲

上图：中线沟损害（这是一个经常用别的手指扣这两个手指的患者，停止这种习惯后自愈）

上图：甲母痣（交界神经性痣细胞）

上图:黑素瘤

上图：急性甲沟炎合并化脓性肉芽肿

以上只是部分甲的疾病，甲的疾病不止这些

甲癣

好吧，看到甲的疾病有很多种，主要是想告诉大家如果甲有问题的时候要及时就诊，那么下面就来到我们最常见的一种甲的问题--灰指甲：

甲癣大部分都是由红色毛癣菌感染造成，一般分为四种类型：

1.远端甲下型甲真菌病：

最初累及远端甲床和甲下，继而累及指趾甲的甲板下

2.近端甲下型甲真菌病：主要从近端甲皱襞侵犯甲板，产生一种特殊的临床表现。由红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌引起

3.白色浅表型甲真菌病，是一种趾甲甲板表面的受累。由须癣毛癣菌、头孢子菌属、曲霉、尖孢镰刀菌等真菌引起。在人类免疫缺陷病毒(HIV)阳性的患者常由红色毛癣菌引起。

4.念珠菌性甲真菌病：甲的破坏和大片甲床过度角化。由白色念珠菌感染引起。

甲癣的诊断一般结合临床和实验室检查，排除银屑病、扁平苔癣等疾病导致的甲病变。

知道了甲癣的病因，就可以针对性治疗，治疗主要是对真菌进行治疗，抗真菌治疗主要有外用和口服两种，外用可以考虑一些外涂药或者中药泡洗，口服主要是抗真菌制剂，一般口服药要注意监测肝功能，甲癣的治疗需要持续三个月或者更久，因为甲的生长很缓慢。

甲护理指南

指甲不能剪太短

指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯于把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会起反作用。

指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤。指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。

先剪中间再修两边

因此，剪指甲的正确方法应该是先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，并引发其他炎症。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

指甲多久剪一次合适

人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生长，建议一周剪一次为好；脚指甲生长速度相对较慢，可1个月剪1~2次。剪指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。剪指甲的同时，还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲不能从根本上保证个人卫生。

总结：甲的护理很重要，一旦患病要及时治疗，皮肤科是非常专业的学科，请选择正规的专业皮肤科就诊。

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