指甲剪成方形不得甲沟炎专家说，这样做

我们的指（趾）甲除前端的游离缘外，其余左右两侧缘和根部均与皮肤皱褶相连接，这些连接部形成沟状，称为“甲沟”。顾名思义，甲沟炎是发生在甲沟部位的感染，其致病菌主要是金黄色葡萄球菌。

甲沟炎多由甲沟及其附件组织外伤，局部嵌甲或啃手指，拔“肉刺”等原因造成。临床上手指甲沟炎往往因啃手指，拔“肉刺”，甲沟附近外伤后感染而发病。而足趾甲沟炎则以嵌甲性甲沟炎最为常见。造成嵌甲的原因主要是先天性趾甲弯曲度大，修剪趾甲过短过深，再加上穿鞋过紧，使得甲沟软组织破损感染而发病。还有一小部分是灰指甲霉菌性甲沟炎。

　　1、由于人们不良的修剪趾甲习惯所造成的，就是通常人们为了适应指头的形状，为了美观，而将趾甲修剪成圆弧形，将趾甲两侧边缘甲角修剪掉，试图消灭甲角。修剪掉这个甲角后，后面又会形成一个新的甲角，你永远消灭不了甲角，并且你越修甲角，甲角越向内卷曲。这时，如果再穿一双尖头的鞋子，就会将甲沟组织挤向甲角，甲角就会嵌入“肉”中，导致嵌甲。

　　2、鞋尖部过紧：甲沟炎的病因多见于女性患者，穿着跟高头尖的鞋子，例如现在很流行的辣椒鞋。挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长，摩擦趾甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲。

　　3、也有青少年，发育快，刚买的新鞋，没几个月就小了，如果舍不得丢掉心爱的鞋子，只好委屈双脚，这样就增加了脚趾受挤压机会。

　　4、外伤：踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。嵌甲症还与先天性局部畸形，如趾外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等因素有关。

最近记者发现，有网友说把指甲剪成方形，可防止指甲扎到肉里，从而可避免甲沟炎疾病的发生，那对于这个说法，大家又是怎么看的呢？

通过街头采访发现，大部分人都习惯把指甲修剪成圆形，至于“剪成方形就能避免得甲沟炎”的说法几乎没有人赞同，难道网友的说法是空穴来风吗？为此，我们向专家进行了求证。

北京医院外科主任医师王广：

甲沟炎是甲沟局部的化脓性炎症，属于细菌感染。细菌进入到甲沟以后感染出现的细胞改变，临床上表现为红肿热痛。红指的就是局部皮肤发红，肿起来以后会比周围要高，张力就大了，病人就会具有疼痛感。

专家还告诉我们，甲沟炎严重的患者其炎症会迅速蔓延到全甲沟，甚至形成甲下脓肿，那么仅仅通过修改指甲的形状就能避免得甲沟炎吗？

首都医科医院皮肤科副主任医师曹梅：

这不是真的，指甲剪成方形只是指甲本身的一个形状，但是甲沟炎是在指甲的旁边，我们管这个位置叫甲沟。甲沟这个地方发炎，肯定不能通过形状的改变就能避免发炎这种情况的出现。

看来，想通过指甲的形状来避免得甲沟炎是不可能了，而且随着发生甲沟炎疾病频率的增加，又该如何避免甲沟炎呢？

首都医科医院皮肤科副主任医师曹梅：

要想避免局部发炎，需要从两方面做起。第一，真菌感染的避免。指甲周围的真菌通常是由皮肤的真菌感染而来，所以平时一定要积极地治疗手癣、足癣等，对于皮肤上的真菌一定要尽量避免。此外，真菌往往是生活在温暖潮湿的环境下，想要避免真菌的感染，就应该尽量保证皮肤的干燥清洁。比如我们穿的鞋袜要宽松舒适，然后每天要洗换，包括袜子及鞋垫要经常拿出来晾晒。另外一个，就是细菌的感染，局部的伤口是造成发炎的一个非常重要的条件，如果局部出现倒刺，应该小心剪除，而不是去拔除。把指甲修磨的圆滑一些，能避免局部的硬刺以及指甲的倒刺扎到肉里，造成局部的感染。

保持干净、清洁的生活习惯是避免甲沟炎的前提，那对于已经患有甲沟炎疾病的患者，又该注意哪些问题呢？

首都医科医院皮肤科副主任医师曹梅：

已经患了甲沟炎的患者，需要注意几项问题。第一，千万不要美甲，不要在这个时候再造成化学的刺激。第二，尽量穿宽松舒适的鞋子，然后不要使它局部受压。另外，要减少下肢的过度运动，这个时候再去跑跳，可能会加重局部的肿胀与发炎，还有就是要经常注意清洗或上药。

而且对于甲沟炎患者，专家还提醒我们，不要随意修理指甲，防止发生二次感染，更不要以为改变指甲的形状就能避免甲沟炎了。

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