剪了大半辈子指甲，没想到它是件那么危险的

小时候每当听到妈妈说要剪指甲

小编都会哭得昏天黑地

生怕妈妈剪到皮肉

妈妈挥舞指甲钳的样子

仍然是挥之不去的童年阴影之一

现在，小编终于可以理直气壮为小时候的胆怯正名了

因为，剪指甲真的暗藏危险——

过分的剪短指甲，导致指甲两侧向甲沟内生长，会引起红肿、疼痛，时间长便会发生感染、化脓，也就形成我们所说的甲沟炎。甲沟炎，一般在受力多、容易受到挤压的大拇指、大脚趾上多发。可以说甲沟炎很大一部分因素，是我们错误的剪指甲造成的。

指甲是什么？

指甲被划归到人体皮肤一类，属于皮肤的附件之一，对人体有特殊的功能：

1，指甲具有保护作用，保护指腹在活动时避免受伤，提高手指触觉的敏感性。

2，指甲协助手指进行精细活动，如拿、捏、抓、挤等。同时调节末肢血液循环和保温作用。

3，指甲是手部美容的重点，增加女性魅力。

指甲的生长状态

一般指甲平均每个月生长3.5mm，而经常使用的那只手会生长快一点，男人指甲生长速度快于女人。在所有皮肤病中，大约10%的皮肤病与指甲有关。其中甲沟炎、灰指甲属于比较常见的指甲疾病。

正确剪指甲，请记住这几条原则：

第一条，先洗再剪

指甲其实很脆弱，越是干燥，脆度越高，越容易发生断裂。但是指甲又极容易渗水，所以剪指甲之前要记得洗手，如果是干燥的秋冬季节，可以先用温水泡一泡。

第二条，先剪中间，再剪两侧

这样可以控制指甲修剪的长度，避免把两侧剪得过短。

第三条，指甲边缘最好是直线或圆弧形

可避免甲沟炎，以及划伤皮肤。

第四条，指甲不能太短或太长

太短容易导致甲沟炎，太长容易藏污纳垢，最好与指尖平齐，超出甲床1mm。

第五条，每周剪一次指甲

指甲每周的生长速度大约为0.7mm，可一周剪一次。脚趾甲生长速度慢，可2周剪一次。

第六条，少去角质

指甲根部的角质层有保护作用，频繁去角质容易出现肉刺，如果出现肉刺最好能剪去，而不是硬拽。

来源：陪你养生

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