马上过年了,害怕银屑病牛皮癣复发该怎

离咱们老百姓心心念念的过年不远了，此时很多患者都很担心，他们的银屑病又复发了，怎么回家过年呢？

银屑病患者夏季大部分缓解，秋、冬、春易复发加重。这可能与室外温度和寒冷、室外活动时间和出汗、空气干燥和冬季日照时间有关。专家提醒患者朋友，银屑病的发病和复发有明显的季节性特征，其中冬季发病率高，秋季次之。

我们必须重新认识银屑病的发病机理、疾病的诱发和加重以及生物学、心理和社会环境等诸多因素，银屑病是一种全身性失衡的皮肤异常，心理因素起着重要的作用，而患者的生活方式则是疾病复发和恶化的关键。如果我们意识到这一点，那么对银屑病的态度和治疗方法将从根本上改变，摆脱长期药物治疗的束缚，解放自己。

患者必须保持健康的心态，规律的作息时间，合理的膳食安排，戒烟禁酒（啤酒、白酒、葡萄酒等），适当的锻炼和科学的安排生活，使身体处于平衡和协调的状态，使疾病自然减少。

具体方法有哪些？

消除心理内部因素，争取家属和朋友的鼓励和救济，帮助银屑病患者产生良好的心理健康状况，有利于调整患者的不良环境。

自然环境中的温度、湿度和日照有利于疾病的恢复，寒冷干燥的环境使病情恶化。当然有条件的话可以选择去南方沐浴阳光，如果无条件的话，调养方面要注意保暖，避免寒冷和调节环境中的湿度，比如在北方家里挂湿羊毛也可以解决室内空气干燥的问题。有些保湿霜或者自制的面膜也可以用来防止皮肤干燥。

避免对皮肤的外部物理、化学和生物伤害，如烧伤、挫伤、切割、针刺等皮肤感染，应及时处理各种皮肤病，以免造成同形反应。

改变生活方式有利于缓解牛皮癣，如控制吸烟、禁酒（啤酒、白酒、葡萄酒等）、限糖、盐、油腻食物，增加钙和维生素，均衡饮食，既营养又不过量。

在牛皮癣进行期，治疗上应谨慎使用激素类、抗肿瘤类等控制性药物，避免过度治疗，特别是服用西药和注射激素。请不要相信偏方等一些如“药到病除”的药物等。平时的生活起居要有规律，饮食要有营养，合理搭配，但是要减少辛辣刺激性食物的摄入，引起过敏的食物应忌口。要调整心态，正确面对疾病，要注意适当锻炼，增强抵抗力。

结语：

牛皮癣患者若确诊为牛皮癣之后，应医院进行就医，不要听信谣传，导致牛皮癣加重累及自身的各处关节，关节损伤很有可能出现不可逆的永久性伤害！

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