手上倒刺千万不能拔，不是吓唬你

当手指甲周围的皮肤像刺一样翘起，我们总是忍不住想要把它扯掉，熟不知长倒刺事儿小，但处理不当很可能会导致严重后果！那么，倒刺究竟是怎么回事儿？长了倒刺，我们又该怎么处理呢？带着这些疑问，小编专门采访医院皮肤科的主治医师——朱颜俊。

（注：门诊时间根据科室情况后期会有调整。

医院为准。）

我们为什么会长倒刺朱医生告诉我们，前来就诊的人中，儿童和女性居多。长倒刺的主要原因，根据人群有所不同。儿童长倒刺的原因，主要是微量元素缺乏，如果长时间不能愈合，那首先考虑是缺乏维C或B6的表现。另外，儿童抓咬手指的习惯也容易促使倒刺生长。而对于成人，只要正常进食，一般不会出现维生素缺乏性疾病。因此生长倒刺的原因，多是由于局部皮肤干燥和用水过多。尤其是女性，洗碗、洗衣服的频率一般高于男性，在做家务或劳动过程中不可避免的手部摩擦，长期接触肥皂、洗洁精等碱性用品，都会大大增加长倒刺的可能性。当然，手指甲周围长倒刺，还有可能与肝损伤、脾胃不适有关。因此，朱医生提醒，如果在长倒刺的同时身体伴有其它不适，建议及时就医。倒刺究竟是怎么回事儿既然大家都有可能长倒刺，那倒刺究竟是怎么回事儿呢？我们先来看看，到底什么是倒刺：倒刺：就是手指甲两侧和下端因干裂而翘起的小片表皮，它的形状像刺，撕还会痛。倒刺的学名叫做“甲周倒刺”，是一种比较常见的甲周皮肤问题。朱医生补充道，指甲端的角质层相对较厚，皮脂的保湿和滋润度都偏少，一旦缺水，或是角化过度，就容易造成角质层凋亡、干燥，形成裂纹。微小的裂纹被摩擦增大，就成了我们看到的倒刺、脱皮。长了倒刺该怎么处理那么，如果真的长了倒刺，你通常会怎么做？撕？扯？咬？或是直接剪掉？朱医生特别提醒，以上方法都不对。因为倒刺与皮下组织是连在一起的，直接用手撕扯很容易引起皮肤创口扩大，指甲破损，导致局部皮肤红肿、疼痛，甚至感染、化脓。而如果直接将干燥的倒刺剪掉，很可能使皮肤形成微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。所以，朱医生强调，最正确的处理方法，是先将长有倒刺的手指在温水里浸泡5分钟左右，等到指甲和周围的皮肤变柔软后，再用锋利干净的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。最后，在手上涂抹一层护手霜、身体乳、或者是带有滋润作用的软膏，效果会更好。当然，如果担心感染，可以事先用酒精给指头消消毒。也许你会说，既然处理不当会有那么多危害，那不处理可以么？朱医生讲到，倒刺虽小，但如果不做任何处理，在无意中被刮伤的几率还是很大，仍然有引起炎症的风险。如果被细菌、真菌感染，还很容易形成甲沟炎，所以建议还是及早进行正确处理。得了甲沟炎怎么办那要是不小心，将普通倒刺发展成了甲沟炎，又该怎么办呢？朱医生告诉我们，甲沟炎一般分为轻度和重度两种，根据炎症情况有不同的治疗方式：轻度甲沟炎：建议涂抹消炎药膏，如百多邦、红霉素或夫西地酸等，一般短时间可以治愈。重度甲沟炎：甲沟炎的炎症越重，越容易反复发病，甚至发展为长时间不能痊愈的慢性甲沟炎。因此，这医院就诊，可能会涉及到做切开、引流类小手术。我们该怎样预防倒刺朱医生告诉我们，其实倒刺也是可以预防的，至少做到以下几点，可以大大减少生长倒刺的几率：尽量避免直接接触碱性用品建议平时尽量少用肥皂、洗洁精等碱性用品。如果一定要用，在对乳胶不过敏的情况下，可以戴上乳胶手套，避免直接接触。不过，朱医生提醒，如果戴乳胶手套的时间过长，容易导致局部皮肤不透气。所以，建议长时间使用时先戴上棉手套，再戴乳胶手套。注意手部护理平时多注意手部保护，常擦护手霜。尤其是在洗手后，记得涂抹一层乳、霜或是滋润型软膏，皮肤干燥的可以选择含油脂较多的护肤品，有滋润、锁水、抗角化的作用最佳。保持均衡饮食保持良好的饮食习惯，均衡饮食即可。可适当多吃一些豆制品、蔬菜水果、牛奶鸡蛋等，多多补充微量元素。所以，如果真的长了倒刺，不要忧伤，不要着急，拿盆温水，温柔对待~“

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