如果手上频繁出现倒刺

西安交大第二附属医院皮肤科王万卷主任医师指出,倒刺学名叫“逆剥”,大多是角质层过于干燥而发生分离导致的角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起如果皮肤干燥,或是经常用肥皂、洗涤剂等洗手,除去了皮肤表面的皮脂,容易让角质层失去保护,出现干燥和剥离如果手上频繁出现倒刺,而且不容易愈合的话,要注意均衡营养,多喝牛奶,多吃豆类、胡萝卜、鸡蛋、花生、核桃和蔬菜、水果等此外,经常搓搓双手,可以帮助手部血液循环,促进皮脂腺的分泌,也能一定程度上预防长倒刺

对于物理摩擦和不可避免的洗手,应当在洗手后即刻涂抹铁二甲沟炎护手霜,以保护湿润的角质层需要注意的是,单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分,起不到保湿作用,因此对于常起倒刺的人,不推荐单用甘油溶液保护皮肤

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倒刺会让人不由自主地想撕掉它,但是倒刺往往会越撕越大,越撕越深,进而引起创口扩大、流血、感染,甚至发生甲沟炎王万卷医师提醒,正确的处理方法应该是用40℃左右的温水泡手5分钟,使指甲及周围的皮肤变得柔软,再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉切不可在没有泡手的甲沟炎情况下直接剪,因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂,导致出现更多的倒刺为避免感染,应事先用酒精给指甲消毒,处理后最好涂抹一层护手霜,再用含维生素e的护肤品按摩指甲四周,减少长倒刺的几率( 记者 王凡)

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冬天手指长“倒刺”是一个常见的烦人现象,处理不好不仅是影响美观,还会引发皮肤炎症,尤其不小心撕出一条大创口,无疑会增加感染的可能性,甚至导致甲沟炎等并发症有传言说,手指长倒刺是因为缺乏维生素和某些微量元素,应该多吃富含维生素a和b族的食物,还要注意补充锌、硒等微量元素看起来似乎很有道理,但这是真的吗?